Una giovane madre su due affronta il problema della mancanza di latte materno. Sfortunatamente, molte donne acquistano la formula al primo segno di allattamento insufficiente. Ma, se agisci correttamente, puoi aumentare la quantità di latte materno e nutrire il tuo bambino a lungo.
Istruzioni
Passo 1
Allatta il tuo bambino il più spesso possibile. Il bambino regola da solo la quantità di latte materno quando viene nutrito a richiesta. Se il tuo bambino è prematuro, debole, dorme molto e non chiede spesso il seno, usa un tiralatte per stimolare la produzione di latte.
Passo 2
Non dare da mangiare al tuo bambino con la formula al primo segno di carenza di latte. La formula richiede più tempo per essere digerita rispetto al latte materno. Un bambino ben nutrito non chiederà il seno e stimolerà l'allattamento. Avendo riconosciuto che è più facile succhiare dal biberon, il bambino potrebbe persino abbandonare il seno.
Passaggio 3
Dormi con il tuo bambino. Dormire insieme aiuta la mamma a dormire e migliora l'allattamento al seno. Gli scienziati hanno dimostrato che la presenza costante del bambino, la sensazione della sua pelle e del suo odore, a livello psicologico, ha un effetto positivo sulla produzione di latte materno.
Passaggio 4
Bevi molto e mangia bene. Metti una tazza di tè calda accanto a te quando allatti. Bevi bevande calde ogni volta che dai da mangiare. Molte madri beneficiano di tè per l'allattamento, integratori e bevande a base di latte istantaneo per l'allattamento.
Passaggio 5
Quando inizi l'allattamento al seno, lascia per un po' le faccende domestiche o affida le faccende domestiche a un'altra persona. Devi concentrarti sul bambino e su te stesso. Trascorri la giornata a letto con il tuo bambino, riposando mentre dorme.
Passaggio 6
Tieni presente che anche le mamme con abbastanza latte materno hanno "crisi di allattamento" di tanto in tanto, periodi in cui non c'è abbastanza latte. Questo accade a 3-6 settimane, a 3, 4, 7 mesi. Crescendo, il bambino cessa di essere saturo della precedente quantità di latte. Mostra ansia, dorme meno, chiede cibo più spesso, non si abbuffa di un seno. Questo è un fenomeno assolutamente normale e temporaneo che scompare dopo 2-3 giorni.
