Già prima della nascita, il bambino impara che l'acqua è l'ambiente più confortevole. Nel grembo materno, si sente bene e a suo agio. Dopo la nascita del bambino, il riflesso del nuoto persiste a lungo (fino a tre mesi). Se inizia a imparare a nuotare in questo momento, imparerà facilmente questa abilità.
Istruzioni
Passo 1
Puoi usare una piscina per bambini riscaldata o un normale bagno domestico per adulti per insegnare a nuotare. Se lo desideri, puoi iscriverti a corsi speciali, ma dovrebbero essere frequentati solo con bambini di 2-3 mesi. Inizia a casa quando il tuo bambino ha 2-4 settimane. La mamma ha bisogno di imparare il più possibile sul nuoto infantile, è meglio ascoltare un corso di lezioni nei centri di sviluppo, in una clinica per bambini o in una piscina. L'istruttore ti mostrerà come tenere correttamente il bambino nell'acqua, girarlo dall'addome alla schiena, al contrario, aiutarlo a lavorare con le gambe e le braccia. Puoi invitare uno specialista a casa tua.
Passo 2
Per un bambino di tre mesi, il bagno di casa diventa angusto, quindi devi spostarti in piscina. Scegli un momento specifico per la procedura dal regime diurno del bambino. Dovrebbe essere pieno, non voler dormire, il bambino dovrebbe sentire un atteggiamento positivo e la fiducia di un adulto.
Passaggio 3
Prima di nuotare, fai ginnastica dinamica, che riscalderà i muscoli e darà loro ulteriore stress. Pulisci il bagno con una soluzione detergente, puoi anche trattare la stanza con il quarzo. Aggiungere alcune gocce di bicarbonato di sodio e iodio, permanganato di potassio all'acqua. Nella prima lezione, la sua temperatura dovrebbe essere di +37 gradi. Ad ogni lezione, dovrebbe essere gradualmente abbassato, portato a 28 gradi. Il bambino dovrebbe essere comodo, ma non troppo caldo in modo che voglia muoversi attivamente. Puoi insegnare al tuo bambino a usare l'acqua fresca come segue. Sciacquare i piedi con acqua fredda dopo ogni esercizio.
Passaggio 4
Se l'adattamento del bambino al nuoto è difficile, puoi tuffarti in acqua con lui. Quindi si abituerà rapidamente alle sensazioni. Forse sarà più calmo e padroneggerà le abilità più velocemente.
Passaggio 5
Tieni il bambino sotto il mento e sotto il petto con una mano e la parte posteriore della testa con l'altra. In questo modo imparerai a nuotare a pancia in giù. Tieni il bambino con una mano per il mento, con l'altra afferra saldamente le caviglie e muovile, imitando il movimento della coda di un delfino su e giù. Se insegni a nuotare con qualcun altro, in parallelo puoi muovere le braccia del bambino nello stile "strisciante" o "rana".
Passaggio 6
Ad alcuni bambini non piace nuotare sulla schiena, di tanto in tanto offrono al bambino questa opzione, di tanto in tanto girandolo sulla schiena. Fai qualche nuotata avanti e indietro, simulando un otto. A poco a poco, il bambino imparerà a spingersi via dalle pareti del bagno. I bambini hanno subito un assaggio e adorano questi esercizi.
Passaggio 7
Dopo aver imparato le abilità del nuoto sulla schiena e sullo stomaco, puoi provare a immergerti. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente. Quando fa un movimento di nuoto, digli chiaramente e chiaramente "tuffati!", Che servirà come segnale. Soffia leggermente sul suo viso, il bambino chiuderà gli occhi e tratterà il respiro. Versa subito dell'acqua sul viso. Guarda la reazione del bambino, se tutto è in ordine, puoi iniziare a immergerti.
Passaggio 8
Soffia il bambino e immergilo nell'acqua in modo che vi entri con la corona, quindi portalo subito in superficie. Quando il bambino arriva con il tuo aiuto, lodalo. All'inizio, le immersioni dovrebbero essere brevi, passare gradualmente a quelle più lunghe. Aspetta che il bambino si abitui. Per non perdere abilità, sentiti libero di andare in piscina mentre il bambino cresce.
Passaggio 9
Non puoi interrompere i tuoi studi in estate, utilizzando, ad esempio, una piscina gonfiabile in campagna.
