Anche prima della nascita di un bambino, l'acqua è per lui un habitat. Nuotando nel liquido amniotico nell'utero, il nascituro acquisisce l'esperienza di un nuotatore. Ma dopo la nascita, non gli viene data l'opportunità di approfittare di questa esperienza e la capacità di nuotare nell'acqua come nel suo elemento passa rapidamente. Come mantenere questa abilità in un bambino?
Istruzioni
Passo 1
Si scopre che il nuoto è semplicemente necessario per i bambini dalla nascita, poiché questo innesca i riflessi naturali del corpo, il che significa che il cervello inizia a lavorare sodo. In età avanzata, questo avrà un effetto molto positivo sulle capacità intellettuali e sulla salute fisica del bambino. Trattamenti con acqua fredda e contrastante allenano perfettamente il sistema nervoso e immunitario del bambino.
Passo 2
Come insegnare a un bambino a nuotare? Le lezioni con il bambino iniziano non prima di mezz'ora dopo l'alimentazione. Prima di questo, il bambino è ben riscaldato con l'aiuto del massaggio per esercizi di riflesso. Il bambino viene sollevato mettendo gli indici nelle sue braccia, le sue gambe sono divaricate e le ginocchia del bambino vengono alternativamente tirate ai gomiti. Allo stesso tempo, la testa del bambino non deve essere inclinata.
Passaggio 3
Dopo la preparazione, passano al nuoto. È possibile eseguire due tipi di procedure idriche: immersione in acqua fredda (il bambino nuoterà sott'acqua) e nuoto in acqua calda.
Passaggio 4
Perché i medici raccomandano l'acqua fredda? Perché dopo l'acqua fredda, le mucose si rafforzano, quindi la vista del bambino migliora. E l'acqua calda ha un effetto negativo sulle mucose. Inoltre, l'acqua fredda indurisce il corpo del bambino.
Passaggio 5
Quando si nuota in acqua fredda, il bagno viene riempito d'acqua a una temperatura di 15-17 ° C. Il bambino viene calato in acqua, tenendolo per le ascelle. Dopo che i piedi del bambino toccano l'acqua, il bambino trattiene il respiro di riflesso, in modo che possa essere abbassato nell'acqua orizzontalmente a faccia in giù. In un secondo o due, il bambino inizierà a nuotare. Secondo un altro metodo, il bambino viene tenuto sott'acqua.
Passaggio 6
Prima di immergersi, al bambino dovrebbe essere detto che "ci tufferemo ora". Anche un bambino appena nato comprende perfettamente le parole della madre. Un bambino può nuotare sott'acqua per circa 5 secondi.
Passaggio 7
Se il nuoto viene effettuato in acqua calda o prima dell'immersione il bambino è stato distratto dal gioco o rilassato, quindi prima di immergersi, il bambino ha bisogno di spruzzarsi dell'acqua sul viso in modo che il riflesso funzioni e il bambino abbia il tempo di trattenere il respiro e non si spaventa dopo aver bevuto un sorso d'acqua.
Passaggio 8
Le immersioni in acqua calda si alternano al nuoto. Una mano è tenuta sul mento del bambino, l'altra sulla nuca. Puoi camminare il bambino sul retro dell'acqua e poi girarlo sulla pancia. Nei primi mesi di vita, un bambino può nuotare per non più di 15 minuti.
Passaggio 9
Dopo aver nuotato, il bambino viene tirato fuori dall'acqua, asciugato e avvolto calorosamente. Il bambino dovrebbe poter respirare e riprendersi dopo le procedure idriche, quindi nutrirsi se ha il tempo di avere fame.
