Una corretta respirazione può prevenire molte malattie. L'aria che passa attraverso il naso viene umidificata, riscaldata, qui si depositano anche particelle di polvere in eccesso e microbi. Questo è un tipo di meccanismo di difesa del corpo. Se un bambino respira attraverso la bocca, riceve solo il 15% del volume di ossigeno richiesto - sperimenta una costante carenza di ossigeno. Inoltre, la corretta differenziazione dell'espirazione nasale e orale è necessaria per la corretta formulazione dei suoni e della fonazione della parola.
È necessario
- - consultazione di un medico ORL;
- - adenocomia;
- - consultazione con un logopedista;
- - esercizi di respirazione speciali;
- - trainer pre-ortodontico.
Istruzioni
Passo 1
Fatti visitare da un medico ORL. Il medico identificherà le possibili cause dei disturbi respiratori nasali. Questa può essere una curvatura del setto nasale, polipi, adenoidi. Sulla base dei risultati dell'esame, ti verrà offerto un trattamento conservativo o chirurgico (adenocomia o rimozione di polipi). È meglio combinare il trattamento farmacologico con la fisioterapia (terapia laser o irradiazione ultravioletta).
Passo 2
Consulta un logopedista per la respirazione nasale. Ti verrà proposto uno speciale esercizio di respirazione: fai 10 respiri/respiri attraverso la narice destra e poi la sinistra (circa 4-6 secondi), chiudendo a turno una delle narici con il pollice. Un altro esercizio: mentre inspiri, resisti all'aria premendo le dita sulle ali del naso.
Passaggio 3
Cerca di disattivare la respirazione orale sollevando la punta della lingua verso il palato duro. Fai un respiro calmo, quindi mentre espiri, tocca le ali del naso con le dita e contemporaneamente pronuncia le sillabe ba-bo-bu. Allena la corretta respirazione addominale allo stesso tempo. La ginnastica non solo ti insegna a respirare correttamente, ma è anche utile per impostare i suoni nei bambini con rinolalia.
Passaggio 4
Se la ginnastica non funziona per te, prova un trainer pre-ortodontico. Il bambino viene messo su un trainer pre-ortodontico blu per un'ora durante il giorno e per tutta la notte, e prima di ciò, viene sepolto il naso dell'IRS19. Se hai pazienza e sostieni il bambino, dopo tre mesi la respirazione nasale verrà ripristinata. All'inizio, il bambino potrebbe perdere il trainer durante la notte e svegliarsi senza il dispositivo. Questa è una situazione comune, questo accade perché il muscolo che circonda la bocca è inizialmente molto debole e non riesce a mantenere l'apparato in bocca durante la notte. Dopo un po', questo problema scomparirà. La respirazione si riprenderà prima se indossi il dispositivo ogni giorno. Prendersi cura del trainer è molto semplice, basta lavarlo con acqua tiepida dopo ogni utilizzo e riporlo in una speciale scatola pulita.
