Molto spesso, i genitori iniziano a prestare attenzione al fatto che i loro figli russano o russano nel sonno. Una delle cause indesiderabili di questo fenomeno può essere la respirazione orale in un bambino.
Perché è dannoso respirare con la bocca
In generale, il corpo umano è pensato nei minimi dettagli, ad esempio, la respirazione avviene sicuramente attraverso il naso. Ciò accade perché l'aria fredda o secca, passando attraverso i passaggi nasali, viene inumidita e riscaldata. Il naso, infatti, funge da filtro molto potente che intrappola polvere e microrganismi dannosi. Inoltre, se la respirazione viene eseguita direttamente attraverso la bocca, l'aria fredda, che penetra nella faringe, può causare infiammazione.
Quando e perché un bambino inizia a respirare con la bocca
In effetti, il bambino non dovrebbe respirare attraverso la bocca. Questo può accadere solo quando le sue cavità nasali sono ostruite e non può respirare attraverso di esse. I bambini possono anche respirare costantemente attraverso la bocca per altri motivi. Ad esempio, in vista di un'abitudine comune. Possiamo dire che questa è una pessima abitudine che influenzerà notevolmente la salute del bambino. Questo perché quando si respira attraverso la bocca, i polmoni non si aprono completamente, utilizzando solo i lobi superiori. Ecco perché il corpo non riceverà la porzione di ossigeno richiesta. Ciò può provocare anemia, ipossia, ritardo fisico o mentale. Inoltre, la forma del viso può cambiare: diventa più allungata, il ponte del naso si espande e il labbro superiore è costantemente alzato.
Cosa fare quando un bambino inizia a respirare con la bocca
Nel caso in cui un bambino respiri attraverso la bocca tutto il tempo durante la notte, possono verificarsi disturbi del sonno. Per fare questo, controlla se il bambino ha il naso che cola. Se viene rilevata una congestione nasale, sciacquala, puoi persino gocciolare gocce di vasodilatatore. Di solito l'aria secca nell'appartamento è considerata la causa di questo fenomeno. Pertanto, il muco nel naso si asciuga e la respirazione diventa difficile. Per eliminare questo problema, pulisci il naso con olio e tamponi di cotone. E in futuro, ventilare la stanza più spesso, sarà ancora meglio se acquisti un umidificatore per la stanza. Se non trovi i sintomi di cui sopra, ma il bambino continua a respirare attraverso la bocca, assicurati di portarlo a un appuntamento con un medico ORL, forse ha un'infiammazione delle adenoidi.
Come svezzare un bambino dal respirare attraverso la bocca
Questa abitudine può essere evitata con l'aiuto del gioco "respiratorio" con il bambino. Ad esempio, coprendo l'una o l'altra narice, devi inalarle alternativamente. Ma non dimenticare con questa ginnastica di monitorare la corretta respirazione, inspirare attraverso il naso, espirare attraverso la bocca. Dopodiché, il bambino si abituerà e sarai in grado di evitare tali problemi.
