Sempre più coppie sposate che aspettano la nascita di un bambino capiscono che prepararsi alla sua nascita non significa solo acquistare una dote, ma anche preparazione fisica e psicologica. Il metodo del medico americano R. Bradley può aiutare in questo.
Il dolore durante il parto è una causa costante di ansia per le future mamme durante la gravidanza. La maggior parte delle donne ha così tanta paura del momento in cui nasce un bambino che inconsciamente si imposta negativamente, il che non è affatto necessario.
Il forte dolore durante il parto è il risultato della contrazione dei muscoli dell'utero e della pressione sulla sua cervice. Si verificano come contrazioni nell'addome o nell'inguine. Sono possibili anche altre sensazioni dolorose: pressione sulla vescica e sull'intestino, sensazione di distensione. Si ritiene che questo tipo di dolore sia il più forte, ma ogni donna ha un corso diverso del parto e le sensazioni del dolore sono completamente diverse.
Ma si scopre che puoi partorire senza dolore. E la prova di ciò è il metodo Bradley.
Il metodo di R. Bradley presuppone che il parto tra partner sia progettato per aiutare una donna a rilassarsi e ridurre il dolore.
A metà del secolo scorso, il dottor Robert Bradley concluse che il modo più sano per dare alla luce un bambino è partorire senza alcun farmaco o aiuto ostetrico. Naturalmente, la natura stessa non fornisce assistenza durante il parto, ma spesso il dolore durante il travaglio fa soffrire una donna così esausta che ciò porta a un deterioramento del travaglio e all'emergere di problemi. Pertanto, la medicina moderna ricorre al sollievo dal dolore farmacologico e all'ostetricia.
Il metodo suggerito da Bradley è una soluzione alternativa a questo problema. Ha lo scopo di aiutare efficacemente a dare alla luce un bambino senza sollievo dal dolore e allo stesso tempo senza provare forti dolori. Questo metodo include esercizi speciali durante la gravidanza, una buona dieta. Con l'aiuto dell'auto-allenamento, una donna può imparare a gestire le sue emozioni, ad esempio, a mantenere la calma, a costruire la fiducia in se stessa e a mantenere il buon umore. Allo stesso tempo, imparerà a respirare correttamente "a pancia", come durante il sonno profondo.
Se durante l'allenamento una donna impara a rilassarsi e gestire il dolore, suo marito o il suo partner devono diventare un assistente e un allenatore durante il parto. È il supporto emotivo del partner che è una sorta di "antidolorifico" in questo caso. Ma il suo compito principale è aiutare sua moglie a rilassarsi. Per fare questo, le massaggia la schiena, "conduce" il suo respiro e le dà un asciugamano. Inoltre, al marito viene insegnato come trattare il bambino mentre la madre si riprende dall'anestesia in caso di taglio cesareo.
L'idea di attirare i mariti a partecipare al parto divenne il principale risultato di Bradley, prima che quel parto fosse considerato un'esclusiva "occupazione femminile". Il libro di Bradley Parto con un marito preparato ha rivoluzionato le opinioni sul ruolo di un marito.
Il corso di formazione dura 8-12 settimane ed è tenuto, di norma, da specialisti certificati. Lezioni collettive, il gruppo comprende non più di 8 coppie. La maggior parte delle lezioni si svolge sotto forma di allenamenti e la coppia studia dischi con video di allenamento a casa.
Tale formazione a lungo termine e la successiva esperienza di parto rafforzeranno la relazione tra i coniugi e la donna aiuterà a dare alla luce un bambino sano senza dolore.
