La nascita di un bambino è un periodo speciale nella vita di una donna. E spesso la prima volta che si prende cura di un bambino prende tutti i suoi pensieri e sentimenti. Tuttavia, dopo alcuni mesi, le madri si chiedono come trovare il tempo per i propri affari e interessi nel trambusto della giornata? In realtà è semplice se ricordi alcuni trucchi.
Necessario
- - l'aiuto del marito
- - tecnologia moderna (lavastoviglie, robot aspirapolvere, multicooker, ecc.)
Istruzioni
Passo 1
Mattina - tempo per:
- Rondelle e ginnastica leggera. Sia per il bambino che per la mamma. Credimi, il tuo bambino adorerà vedere sua madre ballare con una musica allegra.
- Trucco e capelli. Mentre il bambino gioca a se stesso.
- Colazione per entrambi.
- Preparando la cena. E lascia che il bambino giochi in cucina (su una sedia, nell'arena, sul pavimento).
Passo 2
Passeggiata - tempo per:
- Pulizia rapida della casa. Basta avviare il robot aspirapolvere prima di partire.
- Cucinando. Avvia il multicooker e al tuo arrivo è pronto un pranzo caldo.
- Lavorare o leggere un libro quando il bambino si addormenta nel passeggino.
- Attività sportive. Quando il tuo bambino è sveglio, vai al parco giochi. Guarderà il tuo allenamento con una risata.
- Comunicazione con altre mamme e bambini.
Passaggio 3
Dopo una passeggiata a casa, è il momento di:
- pranzo;
- giochi educativi con il bebè - Dedicati completamente al bebè, perché non è la quantità che conta, ma la qualità dei minuti o delle ore trascorse insieme.
Passaggio 4
Il bambino che dorme a casa è il momento di:
- Lavori. Il bambino non distrae, il che significa che metti tutto da parte e immergiti in cose che richiedono concentrazione. Usa il congedo di maternità per provare cose nuove. E il rifornimento del portafoglio è una cosa piacevole, non è vero?
Passaggio 5
La sera è tempo di:
- cena e comunicazione di tutta la famiglia;
- giochi o passeggiate con tutta la famiglia;
- attività sportive con tutta la famiglia;
- lavorare, ragazzo con papà, il che significa che puoi dedicare un'ora o un'ora e mezza e lavorare sodo.
Passaggio 6
Dopo aver steso le briciole durante la notte - tempo per:
- romanticismo, finalmente tu e tuo marito potete essere soli.
- pianificare il giorno successivo;
- cura della persona (fare la doccia, fare una maschera express, epilazione, ecc.).
Passaggio 7
Fine settimana - tempo per:
- viaggi con tutta la famiglia;
- manicure / pedicure - mentre si cammina il bambino con papà;
- riposo, comunicazione con suo marito, visione di un film - mentre il bambino dorme a casa;
-… e molto altro, basta volerlo.
