Quando un bambino piccolo appare in una famiglia, una giovane madre affronta molti problemi e non ha il tempo di rifare tutte le faccende domestiche. Inoltre, si stanca dopo ogni giorno del genere e talvolta non c'è tempo per riposare. Per iniziare a vivere in modo diverso, è necessario pianificare tutto con attenzione.
Istruzioni
Passo 1
Molte madri dedicano l'intera giornata al bambino e iniziano le faccende domestiche solo quando il bambino si addormenta. E qui la maggior parte delle donne commette l'errore principale: cercano di rifare tutto in una volta. Di conseguenza, hai un sacco di affari incompiuti. Organizza il tuo tempo in modo chiaro: dedica una sola attività ogni giorno della settimana. Ad esempio, lunedì per le pulizie, martedì per il lavaggio, mercoledì per la stiratura, ecc.
Passo 2
Prepara un menu per la prossima settimana. Questo ti aiuterà sia durante la pianificazione degli acquisti che durante la preparazione dei pasti.
Passaggio 3
Distribuisci le cose in modo che tu possa fare solo cose urgenti da solo: camminare con il bambino, cucinare, ecc. Tutto il resto - stirare, pulire, ecc. - rimandare all'arrivo del papà o di qualcuno della famiglia. Chiedi loro di stare con il bambino mentre tu stesso rifai con calma tutto il lavoro pianificato.
Passaggio 4
Cerca di evitare cose inutili. Analizza quali delle tue azioni sono costantemente inutili. Ad esempio, i giocattoli per la pulizia, che in un minuto il bambino disperde di nuovo in tutto l'appartamento. E ogni tanto lo segui e li raccogli in una scatola. Non sprecare forza, nervi e tempo prezioso. Rimuovi i giocattoli solo prima che il bambino vada a letto. La sera affida questa occupazione a tuo padre e, quando il bambino cresce un po', coinvolgilo nel mettere le cose in ordine. Nel tempo, questa responsabilità ricadrà completamente sulle sue spalle.
Passaggio 5
Se non dormi abbastanza la notte, assicurati di riposare con il tuo bambino durante il sonno all'ora di pranzo. Porta questo nel tuo piano. Dopotutto, a causa dell'affaticamento cronico, le prestazioni sono notevolmente ridotte.
Passaggio 6
Prenditi cura di te. Non aspettarti che qualcun altro lo faccia per te. Concediti un meritato riposo almeno una volta alla settimana. Organizza un giro di shopping, concediti le novità tanto attese, fissa un appuntamento per un amico in un bar, visita un teatro, una mostra o guarda la prima di un nuovo film al cinema. Ricordati di fare delle pause dalla tua routine quotidiana. Questo ti fornirà energia extra e un atteggiamento positivo. E sarai sempre in tempo per tutto.
