Per i bambini di età diverse, è consigliata una posizione per dormire. È intesa esattamente come la posizione in cui il corpo del bambino si sente il più confortevole e sicuro possibile.
Dormi al tuo fianco
Un neonato può dormire tranquillamente solo su un fianco. Questa posizione è la migliore per un corpo fragile, anche se sputa durante il sonno, non sarà in grado di soffocare. Dopo ogni poppata, devi mettere il bambino sul lato sinistro, quindi a destra, posizionando un pannolino o un asciugamano arrotolato sotto la schiena. Questo per evitare che il bambino si rotoli sulla schiena. Dormire su un fianco continuerà ad essere la posizione ottimale per il tuo bambino. Soprattutto durante la malattia, perché quando si soffre di naso chiuso o tosse, è necessario essere in grado di respirare liberamente.
Il sonno in posizione fetale è più spesso scelto dai neonati. Allo stesso tempo, premono le gambe sulla pancia e le braccia sul mento. Di norma, i bambini disimparano questa posizione dopo il primo mese di vita.
Dormi a pancia in giù
Durante il periodo di adattamento intestinale alla digestione del latte materno o della formula adattata, molti bambini soffrono di coliche. Il modo migliore per alleviare il disagio è mettere il bambino a pancia in giù. Con questa posizione, il lavoro della peristalsi sarà molto più efficace, i gas non si accumuleranno nel tratto gastrointestinale, grazie all'automassaggio dell'addome del bambino e al calore della culla. Inoltre, sdraiato a pancia in giù, il bambino imparerà a sollevare e tenere la testa. Inoltre, durante il sonno, i muscoli della schiena, del collo e del cingolo scapolare vengono rafforzati sullo stomaco.
Dormi sulla schiena
La posizione più "adulta" per un neonato è dormire sulla schiena. Padroneggia questa posizione all'età in cui ha la capacità di rotolare da solo. Il bambino non vorrà addormentarsi nella posizione in cui lo metti, si sdraierà, poiché sarà più conveniente per lui. Quando si dorme sulla schiena, le vertebre cervicali e l'intera colonna vertebrale diventeranno più forti, quindi è particolarmente importante che il materasso per bambini sia della forma corretta. È meglio optare per un materasso ortopedico. Tieni presente che i pediatri avvertono di non far dormire il bambino sulla schiena fino a cinque mesi.
Il bambino dorme nella posizione in cui i suoi genitori lo mettono a letto, poiché ancora non sa come girarsi. Ecco perché il compito della madre è insegnare al suo bambino ad addormentarsi nella posizione corretta fin dall'infanzia.
Come aiutare il tuo bambino a dormire bene
Anche i neonati non hanno bisogno di essere fasciati strettamente, altrimenti non sarà in grado di muoversi, e anche nello stomaco di sua madre, si sentiva più libero. Non mettere un cuscino sotto la testa del tuo bambino, a questa età non ne ha bisogno. E l'ultima raccomandazione: non mettere a letto il bambino subito dopo la poppata. Prova a camminare prima con lui, tenendolo in un palo e lasciandolo rigurgitare. Quindi le coliche lo disturberanno di meno e il bambino dormirà pacificamente.
A volte i bambini usano posizioni molto insolite per dormire. Se, secondo te, è sicuro, non spostare il bambino, lascialo riposare perché è a suo agio.
