A volte in una relazione ci sono litigi, sciocchezze e non così tanto. Tuttavia, le persone vicine, se lo desiderano, possono superare i problemi e giungere a una soluzione adatta a entrambi, se non tacciono sulle loro lamentele.
Il silenzio non è sempre d'oro
Il silenzio non è la tattica migliore per esprimere il tuo rancore. Forse, se ti rannicchi in una palla per diverse ore, sdraiati sul divano, fai il broncio e fissi il muro, il tuo avversario sospetterà che non stai bene. Tuttavia, allo stesso tempo, può cancellare la tua condizione come un'offesa e crampi allo stomaco. E se stai rispondendo alla domanda "È successo qualcosa?" rispondi che è tutto in ordine, il problema rimarrà irrisolto. Non perdere tempo e non trasformare i problemi che possono essere risolti in problemi universali, inizia a parlare.
Tempo scaduto
A volte il risentimento è molto forte. Lei strangola e io non voglio parlare, ma lanciare qualcosa alla persona che l'ha portato a questo. In tale stato, non dovresti iniziare un dialogo. Non riesci a gestire i tuoi sentimenti: fai una breve pausa ed esci. Corri attraverso il parco, accendi una musica energica e aggressiva nel tuo lettore che ti aiuterà a buttare fuori i tuoi sentimenti, calciare un sasso che giace sulla strada o rompere un ramo caduto. Quando la tempesta di emozioni nella tua anima si placa, torna a casa e inizia a parlare.
Parliamo di sentimenti
Molti hanno paura di parlare delle loro lamentele, poiché le loro parole possono sembrare di rimprovero al loro partner e causare aggressività, e non il desiderio di arrivare a un compromesso. Cerca di non elencare solo i peccati della persona amata che ti hanno causato risentimento, ma concentrati sui tuoi sentimenti. Lascia che non sia solo un secco "Ti sei dimenticato di lavare i piatti". Raccontaci quanto eri stanco al lavoro e quando sei tornato a casa ti aspettavi di fare uno spuntino veloce in una cucina pulita e finalmente riposarti, invece dovevi fare le pulizie. In quel momento ti è sembrato di non essere amato e il tuo lavoro non è stato apprezzato. È improbabile che un messaggio iniziale del genere venga considerato un attacco e puoi lavorarci: scusati, assicurati i sentimenti più calorosi l'uno verso l'altro e fai un programma per la pulizia dell'appartamento.
Rigorosamente dosato
È possibile che tu abbia una buona memoria e non hai dimenticato come cinque anni fa la persona amata ti ha regalato un mazzo di gigli, a cui sei allergico, e si è dimenticato di portarti in ospedale durante un'emergenza sul lavoro. Tuttavia, non dovresti scaricare tutte le lamentele sul tuo avversario in un colpo solo, specialmente quelle vecchie. Discuti dei problemi attuali, perché il tuo obiettivo non è umiliare una persona facendola sbagliare in tutto, ma trovare una via d'uscita da una situazione che non ti si addice.
