Cos'è L'autostima?

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Cos'è L'autostima?
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Video: Cos'è l'autostima e come migliorarla 2024, Novembre
Anonim

L'autostima influenza notevolmente come andrà a finire la vita di un individuo. Può essere sottovalutato, sopravvalutato e adeguato, a seconda di come una persona si percepisce.

Cos'è l'autostima?
Cos'è l'autostima?

L'autostima di una persona riflette il suo atteggiamento verso se stessa. Mostra come si vede, quanto crede nelle proprie forze e se si fida di se stesso. L'autostima si forma tenendo conto delle aspettative dell'individuo. Dal suo livello, si può giudicare se una persona crede di essere degna di molto o non conta praticamente su nulla nella vita.

Bassa autostima

La bassa autostima può impedire a un individuo di raggiungere qualsiasi altezza nella vita. Una tale persona si limita negli obiettivi e nei desideri, dubita delle proprie forze e generalmente si distingue per pessimismo e indecisione.

Le persone con bassa autostima non apprezzano i loro risultati. Tendono a mettere l'opinione di qualcun altro al di sopra della propria. Tali individui sono caratterizzati da eccessiva modestia, forse anche timidezza.

Una persona che dubita di se stessa può provare un'ansia costante per il proprio futuro. In questo caso, l'insicurezza si manifesta sia sul lavoro che nelle relazioni. Ad esempio, accade che nel servizio un individuo non osi andare per una promozione e si aspetti costantemente una presa dai suoi superiori. Nella sua vita personale, una persona del genere può essere consumata dalla gelosia e dal sospetto.

Anche se ha successo, una persona la cui autostima è molto sottovalutata spiega le sue vittorie per una fortunata coincidenza. Quando fai un complimento a un tale individuo, non sentirai gratitudine, ma una scusa.

Aumento dell'autostima

Una persona la cui autostima è sopravvalutata esagera la propria importanza. È difficile lavorare con un tale individuo in una squadra, perché gonfia il suo anche piccolo contributo alla causa comune a dimensioni enormi. Tende a sottovalutare il lavoro degli altri membri del team.

Succede che un individuo con un'autostima sopravvalutata sopravvaluta le sue capacità e si assume un compito impossibile. In caso di fallimento, non analizza il suo comportamento, ma attribuisce tutto alle circostanze.

Tale persona risponde in modo inadeguato alle critiche, anche costruttive. Non riconosce le opinioni degli altri e non gli piace quando qualcuno gli dà consigli.

Adeguata autostima

Una persona che si valorizza secondo la sua dignità e si percepisce oggettivamente è in grado di vivere in armonia con se stesso e con il mondo e allo stesso tempo ottenere molto. Un tale individuo non si fa illusioni sul suo potere, ma non sottovaluta nemmeno le sue capacità.

Questo approccio a te stesso è il più ottimale. In questo caso, una persona può decidere su qualcosa di significativo, ma prima riflette attentamente sulle sue azioni.

Un individuo con una normale autostima è più facile da comunicare con gli altri. È in armonia con le altre persone, tiene conto delle loro opinioni, ma non le mette al di sopra delle sue. Una tale persona non si distingue per sospettosità e sospetto, non pensa agli altri e non si esaurisce. Allo stesso tempo, non cede a provocazioni di vario genere.

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