In una situazione estrema, come un attacco, è molto importante riprendersi e agire in modo appropriato. Per essere in grado di difenderti, sviluppa un piano d'azione in un momento critico.
Istruzioni
Passo 1
Cerca di calmarti. Prenditi una pausa dalla tua paura per riflettere sulla situazione. Ogni piccola cosa, ogni dettaglio può aiutarti a rimanere in salute e salvarti la vita, quindi fai attenzione.
Passo 2
Prova a valutare le capacità della persona che ti ha attaccato. Considera quanto sia difficile, considera quanto può essere forte fisicamente un criminale, prendi in considerazione la sua età, l'atteggiamento psicologico. Se possibile, ricorda i segni speciali.
Passaggio 3
Calcola la tua forza e scegli le tattiche di comportamento. Attacca l'autore del reato solo quando le tue capacità fisiche sono commisurate. Pensa a come ti difenderai.
Passaggio 4
Non dovresti portare la situazione in conflitto. Non discutere con l'aggressore, non provocarlo a essere scortese. Assicurati di guardare il tuo avversario negli occhi.
Passaggio 5
Corri se ne hai l'opportunità e sei sicuro delle tue capacità. Se non puoi scappare, ritirati senza voltare le spalle al colpevole. Devi scegliere una posizione vantaggiosa, pensare a quali elementi del tuo ambiente possono aiutare nei guai.
Passaggio 6
Agisci con decisione se intendi respingere il nemico. È improbabile che una debole resistenza porti al successo. In tal modo, farai solo arrabbiare l'attaccante.
Passaggio 7
Distraete l'attenzione dell'aggressore e poi colpitelo al naso o al collo, allo stinco o all'inguine. L'effetto sorpresa farà il gioco delle tue mani. Proteggiti coprendoti la testa con le mani.
Passaggio 8
Valuta oggettivamente la situazione e il pericolo che ti minaccia. Il superamento delle misure di autodifesa è punito ai sensi del codice penale della Federazione Russa.
Passaggio 9
Agire correttamente quando viene attaccato da un animale come un cane. Non c'è bisogno di correre. Fermati e ordina "siediti" con voce ferma. Puoi distrarre l'attenzione del tuo cane gettando da parte un oggetto che hai con te.
Passaggio 10
Raggruppa. Il mento deve essere premuto contro il petto. Se il cane ti sta già caricando, allunga il braccio in avanti per evitare che l'animale ti afferri per la gola. Se stai rimbalzando sul tuo cane, tieni presente che i colpi più dolorosi saranno nella zona del naso e dell'inguine.
