Lo svezzamento è una tappa importante e inevitabile nella vita di mamma e bambino. Prima di iniziare questa difficile procedura, una donna deve rispondere chiaramente alla domanda sul perché l'allattamento al seno viene interrotto, elaborare un piano d'azione e anche concordare con le persone che la aiuteranno (ad esempio papà o nonna).
Istruzioni
Passo 1
Per capire quando iniziare il processo di svezzamento, valuta prima la disponibilità del bambino. Se il bambino può essere distratto quando chiede il seno, nutrirlo con il cibo quando sua madre non è nei paraggi e metterlo a letto senza seno almeno una volta, può iniziare lo svezzamento. Inoltre, è necessario valutare la disponibilità della madre per la procedura imminente. Le vampate di latte sono di fondamentale importanza qui. Se il tuo seno è morbido e non si riempie molto, potrebbe essere il momento giusto.
Passo 2
Ora devi stabilire diversi obiettivi per te stesso, ognuno dei quali richiederà circa 2-3 settimane per essere raggiunto. Il primo obiettivo è aumentare l'intervallo tra le poppate giornaliere. Prova a sostituire o spingere indietro il fermo durante il giorno. Offri da bere al tuo bambino, prova a trovare una bevanda che alla fine sostituirà il suo allattamento notturno. Per i bambini di età inferiore a un anno e mezzo, tale bevanda è una miscela di latte appropriata e per i bambini più grandi: composta non zuccherata, bevanda alla frutta o acqua naturale.
Passaggio 3
Il secondo obiettivo è un sogno separato. Se il bambino dorme con te di notte e ha la capacità di succhiare liberamente al seno, è ora di "spostarlo" in un letto separato. Aumenta gradualmente la distanza tra mamma e bambino, potresti dover ricorrere all'aiuto del papà, che può cullare il bambino e portargli da bere durante la notte.
Passaggio 4
Il terzo obiettivo è organizzare la giornata in modo tale che il bambino si dimentichi del seno. Crea una varietà di distrazioni per tenere occupato il tuo bambino e non pensare alla mamma e al suo latte. Considera le opzioni di supporto per un bambino che piange abituato a succhiare per calmarsi.
Passaggio 5
Il quarto obiettivo è la preparazione psicologica del bambino. Assicurati di parlare con il piccolo dei cambiamenti imminenti, di fornire esempi pertinenti dalla vita, di inventare storie e racconti accessibili. Batti la situazione con i giocattoli preferiti delle briciole: il coniglio è andato a letto, non si sveglia di notte e al mattino beve acqua o composta.
Passaggio 6
Ricorda, tutte le tue azioni dovrebbero essere permeate da un atteggiamento positivo e non da una sensazione di profonda stanchezza dovuta all'alimentazione. Il bambino deve capire che lo svezzamento non lo priva della madre, ma lo aiuta a diventare adulto e indipendente.
