L'allattamento al seno è uno dei momenti più emozionanti nella vita di una madre. Ma a causa di varie circostanze, per massimizzare il periodo di allattamento al seno, è necessario conoscere come estrarre correttamente il latte.
Motivi principali per esprimere
La spremitura è ideale per prevenire la congestione (lattostasi) e per aumentare la produzione di latte. Tuttavia, se allatti il bambino su richiesta (l'intervallo tra le poppate è di 2-2, 5 ore) e 24 ore al giorno hai l'opportunità di stare con il bambino, non è necessario estrarre il latte, poiché il latte arriva esattamente nel quantità che la crescita ha bisogno del corpo del bambino.
Ma ci sono una serie di ragioni per cui l'espressione del seno è essenziale:
Alimentazione secondo il regime. In questo caso, il bambino viene applicato al seno fino a 6-8 volte al giorno. Ecco perché gli esperti raccomandano di estrarre il latte dopo ogni poppata fino a quando il seno non è completamente sollevato. Tale procedura è necessaria affinché il cervello non invii segnali su una grande quantità di latte, che in futuro può portare a una diminuzione del livello di allattamento.
Se tuo figlio è lontano da te o hai bisogno di stare lontano per diverse ore.
Se stai assumendo farmaci incompatibili con l'allattamento al seno. In questo modo, puoi continuare a nutrirti dopo il ciclo di trattamento richiesto.
Come estrarre il latte correttamente
Ci sono 2 modi per esprimere il latte:
- pompaggio manuale;
- spremitura meccanica (usando un tiralatte).
Per raccogliere il latte, puoi usare un contenitore sterilizzato con una bocca larga o un contenitore speciale.
Quando si esprime a mano, è necessario prima lavarsi le mani. Dopodiché, prendi il petto nel palmo della mano. Fai questo in modo che il pollice sia in cima a 4-5 cm dall'areola (areola). Ora inizia a unire delicatamente il pollice e l'indice, massaggiando la zona dei dotti lattiferi.
In questo caso, le dita dovrebbero scorrere dall'alto verso il basso fino all'area dell'areola. Non stringere mai il capezzolo. Nei primi minuti, il latte potrebbe essere rilasciato debolmente, tuttavia, dopo movimenti ritmici di pompaggio, inizierà il riflesso del suo rilascio e l'intera procedura accelererà.
L'espressione manuale è molto comoda se non la usi troppo spesso e solo occasionalmente dai il biberon al tuo bambino.
Per le madri che allattano che necessitano di un'estrazione costante, si consiglia di utilizzare tiralatte. Sono di 2 tipi:
- elettrico;
- Manuale.
Entrambe le opzioni consentono di esprimere in modo rapido ed efficiente.
Con un tiralatte elettrico, è sufficiente posizionare una parte del dispositivo sul seno, premere un pulsante e il latte inizia a pompare nel contenitore allegato. Questo tipo di tiralatte è costoso, ma puoi noleggiarlo. Un dispositivo portatile è molto più economico, ma dovrai eseguire tu stesso la funzione di "espressione" premendo ritmicamente una leva speciale.
Tieni presente che se per qualsiasi motivo il tuo bambino non riesce a succhiare da solo, è necessario estrarre entrambi i seni contemporaneamente, passando dall'uno all'altro e così via fino a quando non sono completamente vuoti.
Ricorda, un pompaggio breve e frequente è molto più efficace nello stimolare la lattazione rispetto a un pompaggio lungo ma poco frequente.
