Il latte materno e la formula non possono più soddisfare le esigenze nutrizionali di un bambino di 5-6 mesi. Pertanto, da questa età, il bambino ha bisogno di introdurre alimenti complementari. Il primo corso può essere passato di verdure.
Istruzioni
Passo 1
Le prime verdure nella dieta del bambino sono zucchine, broccoli, cavolfiori. Hanno una struttura delicata, sono ben assorbiti dal corpo del bambino, non causano reazioni allergiche e gonfiore nei bambini. Introduci tutti i nuovi alimenti complementari nella dieta del bambino in porzioni molto piccole, iniziando con mezzo cucchiaino. Usa l'allattamento al seno o la formula per nutrire il tuo bambino.
Passo 2
Per tre giorni, osserva la reazione: se le briciole hanno manifestazioni di allergie e problemi digestivi. Se la pelle del bambino è pulita, le feci sono normali, entro una o due settimane, portare la dose alla norma di età (150-180 ml), sostituendo l'alimentazione di un giorno con un'esca vegetale. Per prima cosa, prepara una purea monocomponente, man mano che le briciole si abituano, aggiungi una nuova verdura al piatto. Condite il purè di patate con qualche goccia di olio d'oliva non raffinato.
Passaggio 3
La purea di verdure dovrebbe essere nutrita con un cucchiaio, ma all'inizio dovrebbe essere piuttosto liquida. Quando il bambino impara a togliere il cibo dal cucchiaio e a deglutire bene, passa a una consistenza più densa. Con l'aspetto dei denti, il cibo del bambino può contenere pezzi separati ben cotti - per l'allenamento alla masticazione. Per un bambino di 10-12 mesi, le verdure bollite possono essere semplicemente impastate con una forchetta. Quindi gradualmente il bambino imparerà a mangiare piatti più spessi e densi.
Passaggio 4
Se al tuo piccolo all'inizio non piace la purea di broccoli o il midollo vegetale, non preoccuparti. Rimuovere con calma il piatto e offrire il seno o la formula al bambino. La prossima volta preparagli una purea di cavolfiore, zucca, rape o carote. Guarda come il bambino trasferirà il nuovo cibo. Prova a offrire nuovamente gli alimenti rifiutati dal tuo bambino in due o tre settimane.
