Spesso, a un bambino di quattro mesi manca già un solo latte materno. I medici consigliano di introdurre alimenti complementari, gradualmente, a partire dai succhi. Si consiglia di nutrire il bambino 4 - 5 volte al giorno.
Necessario
Spremiagrumi, grattugia in plastica, vaporiera
Istruzioni
Passo 1
Gli alimenti complementari sotto forma di succhi vanno introdotti uno alla volta nella seguente sequenza: dapprima succo di mele verdi (ha le proprietà allergeniche più basse), poi succo di ciliegie, poi di ribes nero, di pere, di prugne e dalle carote. Dopodiché, puoi già dare al bambino succhi misti. È necessario iniziare a dare il succo con 3-5 gocce, aumentando il volume entro una settimana. I succhi acidi e acidi devono essere diluiti con acqua. Un po 'più tardi, dovresti provare a dare la purea di frutta preparata con una grattugia di plastica. Anche qui c'è una sequenza: prima una mela, poi una banana, una pera, una prugna, una pesca e un mirtillo. La quantità di succo e purea di frutta nella dieta quotidiana dovrebbe essere la stessa. È determinato in millilitri moltiplicando l'età del bambino in mesi per 10 (a 5 mesi - 50 ml, ecc.).
Passo 2
Si consiglia di introdurre alimenti complementari vegetali da un mese e mezzo a due mesi dopo frutta e bacche. Meglio iniziare con la purea di carote. Quindi dovresti provare a dare purè di zucchine, dopo - da zucca, rapa, patate (devi prima immergerlo), cavolo bianco, barbabietole e piselli. A poco a poco, è necessario iniziare ad aggiungere alla purea olio vegetale raffinato deodorato (girasole, mais, oliva), a partire da 1 g e aumentando gradualmente a 5 g - questo è 1 cucchiaino al giorno. Introducendo gradualmente diverse verdure, puoi facilmente rintracciare quali di esse stanno causando reazioni allergiche nel bambino.
Passaggio 3
Un bambino di sette mesi può già ricevere il tuorlo 2-5 volte a settimana, a partire da 18 tuorli al giorno. Dall'ottavo al nono mese di vita, il bambino può nutrirsi con la ricotta (all'inizio - 12 cucchiaini, ma dopo un mese vale la pena portare la porzione a 30 g) e persino il pane di segale. A poco a poco è necessario abituare il bambino ai cereali - prima di tutto al grano saraceno, poi alla farina d'avena e al riso. Puoi già dare 5 g di purea di carne (di manzo, tacchino, pollo o coniglio), aumentando la porzione a 60-70 g di anno in anno Da 8-9 mesi un paio di volte a settimana, invece della purea di carne, può nutrire le briciole con il pesce (preferibilmente purea di varietà a basso contenuto di grassi - merluzzo, lucioperca, nasello, navaga, ecc.).
