La purea di verdure è un piatto completamente nuovo e piuttosto insolito per un bambino. Pertanto, la prima conoscenza con il nuovo cibo deve essere il più piacevole e sicura possibile per la salute del bambino.
Istruzioni
Passo 1
Per evitare problemi, procurati un cucchiaio morbido per l'alimentazione. Non forzare il bambino a mangiare, appoggia con calma un cucchiaio di passato di verdura sulle tue labbra e aspetta che il bambino lo prenda in bocca da solo. Preparati a lungo a nutrirti.
Passo 2
Le verdure sono in grado di attivare il lavoro del tratto gastrointestinale. La fibra in essi contenuta contribuisce al suo funzionamento e all'instaurazione della produzione di enzimi. Inoltre, il bambino, insieme alla purea di verdure, riceve vitamine e sostanze nutritive naturali.
Passaggio 3
Per i bambini allattati artificialmente, si consiglia di dare la purea di verdure dai 5 mesi. E i bambini allattati al seno - da 6 mesi. Dopo 7 mesi, il tuorlo può essere iniettato, iniziando con una piccola quantità e aumentando gradualmente il volume fino a ½ cucchiaino.
Passaggio 4
La purea di verdure non richiede molto tempo per la preparazione, quindi dovrebbe essere cotta appena prima di nutrirla.
Passaggio 5
Le verdure più dolci e facili per lo stomaco di un bambino sono le carote e la zucca. Sono in grado di normalizzare la funzione intestinale e contengono vitamina A, molto benefica per la vista. Ma tieni presente che le verdure dai colori vivaci possono causare reazioni allergiche nei bambini. Questo vale anche per i pomodori.
Passaggio 6
Il purè di piselli e fagioli sarà molto utile. Ma non è consigliabile dar loro da mangiare ai bambini fino a 7-8 mesi. Contengono zuccheri specifici e fibre vegetali che possono provocare coliche e irritazioni della mucosa intestinale. Inoltre, è meglio mescolare questa purea con altre verdure e non darla in forma pura.
Passaggio 7
L'introduzione del purè di patate dovrebbe avvenire alternativamente, con un intervallo di almeno 3 giorni. Se hai introdotto diverse verdure e il bambino non è allergico, puoi dargli un piatto di verdure.
Passaggio 8
Assicurati di lavare le verdure prima di cuocerle con acqua corrente, strofinale con una spazzola rigida e lasciale in acqua pulita per 20-30 minuti. Cuocere non pelati a fuoco basso. Dopo la cottura, strofinarli su una grattugia fine o tritarli in un frullatore. Puoi mescolare la purea finita con latte materno o formula.
Passaggio 9
Nella prima fase dell'introduzione della purea di verdure nella dieta del bambino, dagli 1 cucchiaino di un piatto monocomponente. Quindi aumentare gradualmente la porzione. Un bambino può mangiare circa 150-200 grammi di purea di verdure alla volta.
