Quando si introducono alimenti complementari vegetali, è importante ricordare che solo i prodotti tipici di una determinata area sono adatti a un bambino, e questo dovrebbe essere fatto tenendo conto dell'età del bambino.
Istruzioni
Passo 1
È necessario introdurre alimenti complementari solo da quelle verdure che vengono rapidamente digerite e non causano allergie nei bambini. Verdure come zucca, broccoli, cavolfiori, carote e patate o patate dolci sono perfette per i bambini di 4, 5 mesi. Se il tuo bambino ha già 5 mesi, puoi dargli cavoli, barbabietole e zucca. Nel caso in cui i componenti non causino una reazione allergica nel bambino, puoi iniziare a mescolarli. All'età di 6 mesi, il bambino può essere nutrito con carote e pomodori, ma devi stare attento con il secondo ingrediente. A 7 mesi puoi aggiungere piselli al cibo, a 8 - spinaci, cipolle e aglio (dopo il trattamento termico), a 9 mesi puoi nutrire il tuo bambino con aneto, prezzemolo e sedano, e dopo un anno puoi usare legumi e ravanelli come alimenti complementari, rape e cetrioli freschi.
Passo 2
Se prima l'introduzione di alimenti complementari iniziava con i succhi di frutta, ora i pediatri consigliano di iniziarla con le verdure. Puoi preparare la tua purea per tuo figlio usando un frullatore. Il fatto è che molti frutti possono causare una reazione allergica nel bambino, inoltre, dopo il suo primo cibo dolce, il bambino può rifiutare le verdure fresche.
Passaggio 3
Quando si introducono alimenti complementari, va ricordato che è necessario dare al bambino un nuovo prodotto solo quando la salute del bambino è in perfetto ordine. Dovresti fare attenzione alle innovazioni durante i viaggi, all'acclimatazione, alle vaccinazioni preventive e al caldo. In modo che tuo figlio non rifiuti tale cibo, devi darlo da un cucchiaio e prima dell'allattamento al seno, altrimenti il bambino, essendo pieno, rifiuterà cibi complementari.
Passaggio 4
La prima introduzione di un nuovo prodotto dovrebbe avvenire durante il giorno, in modo che in seguito sia possibile monitorare con precisione la reazione del bambino al cibo non familiare. Se qualcosa va storto, non solo dovresti smettere di introdurre cibi complementari, ma anche cercare l'aiuto di uno specialista. Ricorda che non puoi mescolare gli ingredienti all'inizio dell'alimentazione complementare, altrimenti, in caso di reazione allergica, non sarai in grado di capire quale prodotto l'ha provocata.
Passaggio 5
L'introduzione di alimenti complementari vegetali inizia con un cucchiaino al giorno, dura 7-10 giorni, aumentando gradualmente la quantità di cibo consumato fino a 150 g All'età di un anno, la quantità del prodotto introdotto nella seconda settimana può raggiungere i duecento grammi.
