Una corretta alimentazione del bambino è la chiave per la sua salute futura. Pertanto, uno dei compiti principali per i genitori è un approccio attento all'introduzione dei primi alimenti complementari. Dopo il latte materno o il latte artificiale adattato, il primo pasto per il bambino per espandere la sua dieta è la purea di frutta o verdura. Ricorda che a questa età il cibo principale è il latte.
È necessario
Piatto per la pappa Cucchiaio in plastica flessibile per non ferire le gengive del tuo bambino. Per cucinare in casa, hai bisogno di un frullatore e un setaccio
Istruzioni
Passo 1
La purea di verdure è il primo <> alimento per un bambino. Per i bambini allattati al seno o al biberon, introdurre il primo alimento complementare vegetale entro e non oltre i 6 mesi, quando l'apparato digerente del bambino è già in grado di digerire fibre, amido, proteine e grassi, ma non prima di 4 mesi, perché possono verificarsi disturbi digestivi e reazioni allergiche.
Passo 2
Inizia a nutrire la purea di verdure con fibre delicate, per un migliore assorbimento nel corpo del bambino (cavolfiore, zucca, broccoli). Successivamente introdurre le verdure con fibra più grossa (cavolo bianco, zucchine, patate, carote).
Passaggio 3
Nella prima fase dell'alimentazione complementare, dai al tuo bambino solo una purea monocomponente in modo da poter valutare la reazione del corpo a questo prodotto.
Passaggio 4
Offri a tuo figlio 1 cucchiaino per iniziare. purè, o intingi il dito in un piatto e così dagli un assaggio di nuovo cibo. Per abituarsi a un nuovo prodotto, secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, sono necessari da 5 a 7 giorni.
Aumentare gradualmente il numero di cucchiai di passato di verdura, portando di 7 mesi a 100-150 g.
Passaggio 5
Prova un nuovo piatto al secondo pasto mattutino in modo da non perdere nessuna possibile reazione allergica.
Non iniziare a introdurre il primo alimento complementare se il bambino è malato dopo la vaccinazione o
Passaggio 6
Se il tuo bambino si rifiuta di provare la purea di verdure, diluiscila con il latte materno o la formula. La temperatura della purea dovrebbe essere la stessa di quella del latte materno, 37 °C.
Se il bambino continua a non mangiare, non forzare, rimandalo di 2-3 giorni e riprova.
Passaggio 7
Non continuare l'introduzione di alimenti complementari dalle verdure, se improvvisamente hai un'eruzione cutanea, prurito, ansia del bambino, gas, diarrea.
Entro 8 - 9 mesi aggiungi la ricotta o lo yogurt alla purea di verdure. Secondo l'Istituto di ricerca pediatrica di Mosca, questi prodotti possono essere combinati da 5 a 6 mesi.
