La gelosia interferisce con la felicità familiare e scatena gravi crisi. Puoi far fronte a questa spiacevole manifestazione se capisci in tempo quali ragioni ti rendono geloso di tuo marito.
Istruzioni
Passo 1
Non cercare motivi per essere geloso. Questo è irto dello sviluppo della patologia e richiede l'intervento di uno specialista. Tali forme di gelosia sono il risultato di una bassa autostima, di un'acuta insicurezza e richiedono un lavoro attivo su se stessi.
Passo 2
Pensa a cosa ti rende geloso nei confronti di tuo marito. Ogni persona ha un senso di proprietà, che è assolutamente normale. Ma non dovrebbe assumere alcuna forma perversa rispetto alla persona con cui hai deciso di trascorrere tutta la tua vita. Non puoi e non devi limitare la sua libertà umana.
Passaggio 3
Accetta te stesso per quello che sei. Spesso, i problemi di comunicazione con il sesso opposto sono radicati nell'infanzia. Se un bambino è stato privato dell'amore e del sostegno dei suoi genitori, per la maggior parte ha sentito solo grida e insegnamenti, allora la sua incertezza nella vita adulta, la paura di prendere decisioni importanti e i problemi nel comunicare con il sesso opposto diventano naturali e comprensibili. Sfortunatamente, la gelosia è inevitabilmente presente nel carattere di una persona simile, tk. esprime la sua incapacità di armonizzare le relazioni. Tuttavia, non considerarlo un verdetto: può essere modificato.
Passaggio 4
Cerca la vera armonia nel mondo che ti circonda. Trova ciò che ami fare. Può essere un lavoro o un hobby. Cerca di essere in uno stato di riposo, equilibrio il più a lungo possibile. Ti sentirai subito rilassato, inizia a sorridere. Credimi, tuo marito vedrà subito questi cambiamenti, non penserà nemmeno a farti ingelosire.
Passaggio 5
Credi nella tua felicità e successo. Il modo più semplice per superare questo disturbo è per gli ottimisti e le persone che sono più spesso di altri di umore gioioso. La gelosia può anche essere causata da esperienze negative. Credimi, non tutti gli uomini tradiscono. Non confrontare il tuo ex marito con il tuo attuale marito, né confrontare la tua vecchia relazione con quella esistente.
Passaggio 6
Fidati di tuo marito, perché per qualche motivo stai attraversando la vita insieme. Allora perché riempirla di gelosia e preoccupazione costante per tradimenti inesistenti? Altrimenti, parla seriamente con il tuo coniuge e lavora insieme per trovare la soluzione migliore.
