Senza preparare il seno per l'allattamento al seno, possono comparire conseguenze negative come la pelle screpolata sui capezzoli. Questo è accompagnato da dolore, perdite sanguinolente e il bambino ha difficoltà ad afferrare il capezzolo. Per evitare tali situazioni, è necessario occuparsi di alcuni punti importanti anche durante la gravidanza.
Durante la gravidanza, la forma e le dimensioni del seno cambiano. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano in modo che la futura mamma possa fornire al bambino tutti i nutrienti necessari.
Prepararsi prima del parto può aiutare a evitare problemi come capezzoli screpolati, dolore e problemi di produzione di latte. La preparazione semplificherà il processo dal primo giorno di alimentazione ed è meglio iniziarlo dal quinto mese di gravidanza.
Diverse tecniche possono essere proposte:
· Esercizi fisici. Sì, anche alle future mamme viene mostrato lo sport, ma assolutamente non pesante. Allevare le braccia dritte o piegate di lato, alternandole su e giù, aiuterà a rafforzare il torace. E nonostante il fatto che solo i muscoli si stringano durante il lavoro, anche le ghiandole si svilupperanno meglio, i capezzoli diventeranno un po' più morbidi a causa dell'afflusso di sangue più attivo.
· Massaggio al capezzolo. L'areola ha bisogno di essere allungata, massaggiata, compressa al meglio della ragione, senza causare dolore. È anche contorto. La durata di un approccio è di 1 minuto. Ad ogni tipo di esercizio è assegnato un approccio. Ciò contribuirà a rendere il tessuto più elastico. Dopo la nascita del bambino, i capezzoli non si spezzeranno.
· Usa un panno ruvido per massaggiare il seno. Ciò contribuirà a mantenere l'elasticità della pelle e anche a prepararla per uno stiramento sicuro.
· Per evitare che la pelle delicata dei capezzoli si secchi eccessivamente, non insaponarli affatto durante la gravidanza negli ultimi mesi. Il sapone contiene una grande quantità di solfati, responsabili della formazione di schiuma. Queste sostanze si trovano in tutti i cosmetici schiumosi: gel doccia, shampoo, scrub.
· Per rimuovere la sensibilità dai capezzoli, è possibile applicare lozioni. Per fare ciò è sufficiente utilizzare un normale tovagliolo di carta imbevuto di tisana. Le lozioni non durano più di cinque minuti. A tale scopo, è adatta la corteccia di quercia. Può essere utilizzato più volte al giorno prima del parto.
· Bagnare con acqua fresca è un metodo molto rischioso, ma se la futura mamma ha un forte sistema immunitario, allora tornerà utile. Puoi alternare l'acqua fredda con l'acqua fredda e calda, quindi ripetere di nuovo il cambio di temperatura.
Si consiglia di controllare la forma del capezzolo durante la gravidanza. Affinché il bambino possa afferrare comodamente il seno, deve essere allungato. Se risulta piatto, il bambino potrebbe provare disagio e ferire la madre. Il problema potrebbe essere che la forma dei capezzoli cambia nelle diverse fasi della gravidanza.
Per ottenere una forma allungata, acquista regolazioni speciali dalla farmacia. Sono economici e facili da usare. Dopo la nascita del bambino, gli spotter non devono essere gettati via: vengono messi sul seno per 15 minuti prima di nutrirsi.
