È successo così che vivendo fianco a fianco con una persona cara, ci abituiamo a una vita calma e misurata. Ma col passare del tempo, tu cambi, le tue circostanze e le tue idee sulla felicità nel matrimonio cambiano. E così che la vita familiare sia di nuovo piena di gioia, aderisci alle regole generali.
Abbracciati di più
Le persone sono creature sociali e la pelle è l'organo principale del tatto. Coccola il più spesso possibile con il tuo partner. Ti darà un senso di calma e serenità. Dopotutto, eccolo qui, con un odore così familiare. In questo momento, il nostro cervello traccia inconsciamente un'analogia: "Sono tra le braccia di mia madre e mi sento bene".
Non lamentarti del tuo partner
Certo, questo non significa che si debba tacere come partigiani. Ma anche una persona che conosci da poco tempo non vale "lavare i panni sporchi in pubblico". Inoltre, non si dovrebbe discutere di un partner con qualcuno con cui potrebbe incontrarsi nel prossimo futuro. Se vuoi parlare, lascia che sia una persona di cui sei assolutamente sicuro. Se non ce n'è nel tuo ambiente, allora iscriviti a uno psicologo.
Ringraziare
Spesso ci dimentichiamo della parola "grazie". Ma sicuramente ognuno di voi sta facendo qualcosa di buono per la famiglia. Ed è importante per ognuno di voi che questi sforzi vengano notati. Quindi la frase: "Grazie per essere così premuroso con me" ha un effetto magico.
Resta solo in due
Un matrimonio felice non è possibile senza esperienze condivise. Chiedi ai nonni di prendersi cura dei bambini e porta tu stesso un biglietto per una casa di vacanza per due. Accetta che non utilizzerai i gadget questo fine settimana. Fare una passeggiata, visitare le procedure SPA insieme, stare insieme in condizioni insolite.
Controlla ciò che viene detto
Le parole principali che iniziano una lite sono "tu sempre" e "non mai". È necessario dire cosa non ti piace, ma devi farlo correttamente. Ad esempio, invece di: "Sei sempre in ritardo", sarebbe più corretto dire "Voglio davvero che arrivi in orario domani".
Non criticare senza chiedere
È del tutto possibile fare a meno delle critiche nella vita familiare. Dopotutto, quando valuti il tuo partner, stai prendendo una posizione "dall'alto". Ma tu non sei un insegnante e uno studente, ma un marito e una moglie. Pertanto, non dovresti valutare l'azione del partner se non lo richiede. Anche così, nota prima i punti di forza. E solo allora procedi alla tua valutazione.
Trova un sano compromesso
Un compromesso è quando gli sposi capiscono che sono persone diverse, e ognuno ha il suo punto di vista, ma allo stesso tempo c'è il desiderio di negoziare. Molte coppie scambiano l'acquiescenza per un compromesso. Accettando qualcosa che non ti piace inizialmente e aspettando gratitudine per questo. In questa situazione, il secondo coniuge non ha modo di scoprire cosa ti piace. Da qui tutte le lamentele e i disaccordi.
Se i litigi sono diventati più frequenti nella tua famiglia, il sesso è scomparso e non vuoi tornare a casa dal lavoro, questi non sono problemi, ma solo il loro riflesso. Per quanto difficile possa essere, prenditi del tempo, scavalca i tuoi sentimenti e parla con il tuo partner. Forse a un certo punto semplicemente non vi siete sentiti.
