La maggior parte dei genitori è sicura che fino a sei mesi il bambino non sente il bisogno di bevande aggiuntive. Sembrerebbe difficile discuterne, ma non bisogna dimenticare che ogni bambino è diverso. Inoltre, ci sono situazioni in cui il bambino ha bisogno di liquidi extra. Non meno importante è il fluido aggiuntivo e il bambino, che è in alimentazione artificiale o mista.
Cosa puoi dare da bere a un bambino
Durante il primo mese di vita, al bambino non dovrebbe essere data nient'altro che acqua bollita purificata. Se la mollica si rifiuta di bere, puoi addolcire leggermente la bevanda con una soluzione di glucosio al 5%.
I bambini da un mese in su possono essere incoraggiati a bere camomilla e tisane al finocchio. Rafforzano l'immunità dei bambini, hanno un effetto antibatterico, inoltre, sono eccellenti per coliche e gonfiore.
Dall'età di tre mesi, si consiglia di introdurre gradualmente i succhi di mela e pera nella dieta del bambino e da cinque mesi è consentito il succo di albicocche, prugne, ciliegie, pesche, ecc.
Un bambino di sei mesi può già bere la composta fatta in casa. Preparate con le proprie mani, tali composte possono espandere significativamente e arricchire la dieta del bambino con vitamine.
Come fare la composta
La composta per un bambino dovrebbe essere prodotta solo con ingredienti naturali di alta qualità senza coloranti e aromi. La materia prima ideale saranno i prodotti biologici preparati da te. È meglio cucinare la composta di frutta secca senza aggiungere zucchero, in casi estremi, puoi addolcirla con fruttosio.
Per preparare una composta di mele essiccate per il tuo bambino, avrai bisogno di una manciata di mele essiccate, acqua e fruttosio a piacere. Sciacquare bene le mele e poi metterle a bagno in acqua tiepida per dieci minuti. Quindi sciacquare di nuovo bene la frutta gonfia e immergerla in acqua bollente. Non è necessario cuocere a lungo la composta, portarla a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere per dieci minuti. Quindi rimuovere la bevanda dal fuoco e lasciarla fermentare sotto il coperchio. Filtrare la composta finita e raffreddare. Addolcisci un po' la bevanda prima di berla.
I benefici della composta di frutta secca non possono essere sopravvalutati. Fornisce al corpo del bambino le vitamine necessarie: A, B1, B2, B3, B3, B6; così come oligoelementi: ferro, potassio, fosforo, calcio, magnesio, sodio.
Oltre alle mele, puoi usare anche altri frutti. Quindi, una bevanda a base di prugne salverà un bambino dalla stitichezza e una composta vitaminica assortita di tutti i tipi di frutta secca diventerà non solo una fonte di liquido aggiuntivo, ma anche un ottimo mezzo per rafforzare l'immunità.
Il metodo di preparazione di varie composte da altri frutti secchi non è diverso dalla ricetta per preparare una bevanda alla mela. Oltre alla frutta secca, le composte per bambini possono includere bacche e frutti freschi, il metodo di cottura non cambia. Ma tieni presente che è consigliabile scegliere i soliti frutti e bacche, è meglio rifiutare ananas esotici, mango, frutto della passione, ecc.
Inoltre, non bisogna dimenticare che i nuovi prodotti, comprese le bevande, devono essere introdotti nella dieta dei bambini gradualmente, iniziando con piccole dosi ad intervalli di 7-10 giorni.
