A volte le madri di un bambino già leggermente cresciuto sono molto tormentate dal suo regime scomodo. Allo stesso tempo, molti di loro non sospettano che sia sufficiente trasferire il bambino da un sonno doppio a uno singolo, poiché tutto va a posto. Come fai a sapere quando è il momento di farlo?
Fino al momento del passaggio a un unico sonno diurno, il regime del bambino è cambiato in modo relativamente spontaneo. La giovane madre doveva solo adattarsi al bambino. Fare un pisolino diurno richiede relativamente più influenza e attività da parte della madre. È improbabile che il bambino stesso si riadatti con calma e rapidamente a un tale regime. Pertanto, preparati ad agire e sopportare difficoltà temporanee da qualche parte.
Se l'età del tuo bambino è di circa un anno, potresti chiederti: non è ora di cambiare il regime del bambino? Naturalmente, non esiste una chiara norma di età quando è il momento di passare a un pisolino diurno. Alcuni bambini dormono due volte e dopo un anno. Ma la maggior parte passa a un sonno a circa un anno di età.
Il ragazzo fa le valigie molto tardi la notte. Man mano che il bambino cresce, il suo tempo di veglia aumenta gradualmente. Pertanto, se dorme per la seconda volta nel pomeriggio verso le 17 (e alcuni e le 19) di sera, l'ora per andare a letto per la notte viene posticipata più tardi. In primo luogo, il bambino si adatta alle 22, poi alle 23 e poi completamente alle 12 di notte. Per i genitori, questo diventa difficile. La stessa mamma vuole già dormire, papà va al lavoro la mattina. E il bambino è pieno di energia e non va a dormire. Concentrati sullo stile di vita della tua famiglia. Se è difficile per te adattarti personalmente la sera mentre il bambino lo fa, allora è il momento di passare a un pisolino durante il giorno.
Durante il passaggio a un sogno del pomeriggio al mattino, sarà difficile per il bambino: dovrà riorganizzarsi per rimanere sveglio più a lungo. Quindi preparati a spostare presto la tua passeggiata mattutina e il pranzo. La sera, anche il bambino dovrebbe essere deposto abbastanza presto - circa 20 ore. Inoltre, se noti che il tuo bambino si sveglia un paio d'ore dopo essere andato a letto la sera, preparati ad andare a letto in quel momento. Quando il bambino si sveglia, dovrebbe vedere i genitori che dormono o prepararsi per andare a letto. Altrimenti, rimetterlo a dormire sarà estremamente difficile.
Molto probabilmente, un solo sonno sarà abbastanza lungo. Se il bambino ha dormito due volte durante il giorno per 40 minuti, una volta può dormire per 2-3 ore. Anche se questa, ovviamente, non è una regola: ogni bambino è diverso. E il bambino avrà bisogno di tempo per stabilire il regime.
Se hai intenzione di trasferire il tuo bambino a un pisolino durante il giorno, prova a metterlo a letto ben nutrito. A stomaco vuoto, il bambino dormirà di meno. È meglio nutrire il tuo bambino non dopo il sonno, ma prima.
Prima di tutto, concentrati sul tuo intuito e sul benessere del bambino. Se vedi che il passaggio a un pisolino una tantum è troppo difficile (piange molto, non vuole mangiare, ecc.), Allora rimanda il cambiamento della sua routine quotidiana.
