La vita moderna, lo stress costante e il desiderio di avere un bel busto spesso portano al fatto che le donne non sono in grado o si rifiutano deliberatamente di allattare. Fortunatamente, il mercato degli alimenti per l'infanzia è pieno di buone miscele che forniscono un'alimentazione quasi completa per il bambino nei primi mesi dopo la nascita. Tuttavia, come i bambini allattati al seno, le "persone artificiali" hanno bisogno di alimenti complementari per il loro pieno sviluppo.
Istruzioni
Passo 1
Dovresti iniziare a nutrire il tuo bambino a 5 o 6 mesi, quando il bambino inizia già a percepire correttamente la realtà circostante e mostra interesse per il cibo della madre. Tuttavia, ricorda che lo sviluppo del tratto gastrointestinale nei bambini con alimentazione artificiale è leggermente indietro rispetto a quelli che mangiano il latte materno, più spesso sono allergici ad alcuni alimenti, sono meno digeribili. In questo caso, dovresti interrompere l'alimentazione complementare per diversi giorni e, se l'allergia ricompare, generalmente escludere l'allergene dalla dieta.
Passo 2
La dose ottimale per iniziare alimenti complementari è di 0,5 cucchiai. E se il bambino ha mangiato felicemente ciò che gli hai offerto, il giorno dopo puoi già dare un cucchiaino intero di alimenti complementari. Si consiglia di nutrire il bambino prima di prendere la miscela.
Passaggio 3
Per il cibo, inizia con purè di zucchine o cavolfiore schiacciato, grano saraceno finemente macinato o porridge di mais. Cerca di non salare i cibi durante la cottura, perché lo stomaco del tuo bambino è ancora debole. Nella fase successiva, già circa un mese dopo l'inizio dell'alimentazione complementare, puoi dare al tuo bambino una purea di diverse verdure con l'aggiunta di 2-3 gocce di olio vegetale. Molte persone iniziano alimenti complementari con purea di frutta, ma i nutrizionisti consigliano di iniziare a dare la purea di mele o pere da 8 mesi, quando il bambino ha già imparato le verdure. E due cucchiai di kefir con bifidobatteri miglioreranno la tolleranza dei nuovi prodotti.
Passaggio 4
La carne può essere iniziata da 9 mesi, lascia che sia un coniglio, un tacchino o un petto di pollo dietetico. Assicurati di macinarlo in un frullatore fino a ottenere una purea. Puoi dare mezzo cucchiaio insieme alle verdure: in questo modo il nuovo prodotto viene assorbito meglio dal corpo del bambino. Fai bollire zuppe leggere, ma fai attenzione con carote e barbabietole: possono causare allergie.
Passaggio 5
Ricorda, al bambino dovrebbe essere dato solo cibo fresco, il porridge di ieri può causare una brutta reazione allo stomaco. Inoltre, nonostante l'abbondanza di alimenti complementari nei negozi, sarà meglio se tu stesso prepari purè di patate e cereali per il tuo bambino, senza additivi e conservanti. Prova a cucinare a bagnomaria o semplicemente a bollire le verdure, fritte per un bambino a questa età è dannoso.
Passaggio 6
Acquista utensili di plastica comodi e luminosi per il tuo bambino per rendere il mangiare divertente e piacevole. Dopotutto, è così bello bere succo da bicchieri luminosi e un piatto divertente con personaggi fiabeschi diventerà sicuramente il tuo preferito.
