Per il pieno sviluppo del feto è molto importante non solo la condizione fisica della madre, ma anche quella mentale. Lo stress, uno stato emotivo depresso può influenzare negativamente lo sviluppo del bambino nell'utero. Il feto assorbe le informazioni riproducendo letteralmente tutte le tensioni muscolari della madre sul suo corpicino. Qui sta la chiave per quelle malattie che non sono direttamente ereditate (sorge la predisposizione). Pertanto, dovresti prestare attenzione all'atmosfera psicologica intorno alla donna incinta.
Istruzioni
Passo 1
Proteggi una donna incinta da litigi, delusioni, rimproveri, lamentele: tutto ciò che può rovinare l'umore. L'intimità, il comfort, la tranquillità dovrebbero essere creati intorno. Certo, è impossibile ottenere un risultato ideale, se non altro perché, a causa dei cambiamenti ormonali, la donna stessa è soggetta a improvvisi sbalzi d'umore. Tuttavia, cerca di creare l'ambiente più confortevole possibile.
Passo 2
Consiglia alla donna incinta di ascoltare più spesso musica classica o semplicemente positiva. Inoltre, ha un effetto benefico sullo sviluppo del feto. La musica è magia. È in grado di fare miracoli, guarire e distruggere.
Passaggio 3
Assicurati che la futura mamma sia più spesso all'aria aperta, sia andata fuori città a riposare (se possibile). Per una donna incinta, è benefico per la salute fisica e mentale.
Passaggio 4
Per aumentare l'umore di una donna incinta, è consigliabile assistere a un circo, spettacoli umoristici, concerti, film comici. Volenti o nolenti a tali eventi, le risate vengono "strappate" verso l'esterno, costringendoti a dimenticare tutti i problemi. Una persona è carica di emozioni positive per molto tempo.
Passaggio 5
Porta la donna incinta alla scuola della futura mamma. Ci sono specialisti che lavorano lì che aiuteranno una donna a far fronte alle paure, a dirle come comportarsi correttamente in una determinata situazione. Inoltre, sarà in grado di acquisire nuove conoscenze, trovarsi un hobby. Tali stabilimenti offrono spesso una vasta gamma di servizi. Ad esempio, il nuoto. Aiuterà una donna a rilassarsi, sentirsi in forma e in forma. Non è un segreto che la maggior parte delle donne incinte abbia paura di perdere la propria bellezza. La scuola l'aiuterà ad affrontare questa paura. Sicuramente ci saranno donne che hanno conservato la loro grazia e la loro figura dopo il parto. Un esempio vivente è un potente stimolo all'azione.
