Alla 33a settimana di gravidanza, il peso del nascituro è di circa 2 kg e l'altezza è di circa 43 cm Durante questo periodo, è estremamente importante evitare qualsiasi problema di salute per non provocare l'inizio del parto prematuro.
Cosa prova la mamma
La dimensione dell'addome alla 33a settimana è costantemente grande e l'aumento di peso può raggiungere i 12-14 kg. In questo stato diventa difficile anche muoversi, per non parlare di alcune azioni più serie. È meglio seguire un regime casalingo facendo brevi passeggiate quotidiane all'aria aperta. L'attività fisica prolungata può portare a gravi gonfiori alle gambe e vasodilatazione sottocutanea.
La violazione del movimento del sangue attraverso i vasi può verificarsi anche sulle mani, quindi è necessario eseguire un riscaldamento periodico, prestando particolare attenzione alle articolazioni. Inoltre, spesso le future mamme iniziano a soffrire di bruciore di stomaco e stitichezza. A questo proposito, vale la pena introdurre nella dieta più prodotti a base di latte fermentato, erbe fresche, verdure e frutta, nonché escludere tutti gli alimenti ipercalorici. Dovresti anche indossare bende elastiche sui polsi, indossare bende e bende ortopediche speciali.
Ora è importante prestare attenzione ai movimenti del bambino nella pancia. Cerca di metterti in una posizione comoda e inizia a contare le spinte. In due ore dovrebbero essercene almeno dieci. Se conti un numero inferiore, assicurati di dirlo al tuo medico: potrebbe prescrivere CTG per controllare l'attività cardiaca fetale. Alcune madri sentono a volte il loro stomaco sussultare, ma senza tensione, come nelle contrazioni di allenamento. Si ritiene che questa sia una manifestazione del singhiozzo di un bambino che ingerisce il liquido amniotico. Non dovresti preoccuparti di questo fenomeno.
Possibili complicazioni
Alla fine della gravidanza, devi stare attento ai seguenti sintomi pericolosi:
- Scarico vaginale di consistenza cagliata con un odore sgradevole. Questo può essere un segno di processi patologici nel sistema genito-urinario.
- Scarico acquoso abbondante dal tratto genitale, a volte con sangue. La ragione di questo fenomeno sono crepe o rotture della vescica fetale.
- Frequenti contrazioni parossistiche sono un segnale di parto prematuro.
In tutti questi casi, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza, nonché ricordare e registrare qualsiasi peggioramento delle proprie condizioni e segnalarlo al medico durante le cliniche prenatali. Soprattutto è necessario diffidare di tali complicazioni come il distacco prematuro (prenatale) della placenta, che a volte si verifica nel terzo trimestre di gravidanza. I sintomi principali di questo sono i seguenti:
- forte dolore addominale;
- sanguinamento dalla vagina;
- un cambiamento nella forma dell'addome dovuto all'accumulo di sangue nell'utero.
Con il distacco parziale della placenta, una donna può ancora consegnare il bambino, ma con la completa separazione il feto può morire per soffocamento. Quando compaiono i sintomi caratteristici, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza. A volte i medici devono eseguire un lavoro forzato o un taglio cesareo per salvare la vita del bambino.
Sviluppo del bambino
Nella fase attuale, i principali cambiamenti nel corpo del bambino sono l'aumento di peso e la crescita costanti. La maggior parte dei sistemi e degli organi funziona in modalità completa:
- il cuore pompa attivamente il sangue e mostra un ritmo stabile di 120-160 battiti al minuto;
- il corpo produce vari ormoni per regolare i processi vitali di base;
- il cervello controlla in modo riflessivo i movimenti dei muscoli e degli arti (il bambino imparerà i movimenti coscienti del corpo dopo la nascita);
- i capelli sulla testa si ispessiscono e crescono.
Alcuni organi sono ancora inattivi. Ad esempio, i polmoni del bambino svolgono ancora solo una parte delle loro funzioni e gli occhi non vedono l'immagine circostante. La mineralizzazione delle ossa e della cartilagine del feto continua a causa dell'assorbimento del calcio dal cibo della madre. È consigliabile che il bambino abbia già assunto la posizione ottimale per il parto imminente e sia posizionato a testa in giù, incrociando le gambe e le braccia. Ma se ciò non è ancora accaduto, c'è ancora molto tempo.
Sondaggi e raccomandazioni
In genere, alla fine della gravidanza, le donne incinte vengono sottoposte a screening almeno una volta ogni due settimane. Gli esami generali del sangue e delle urine vengono eseguiti 2-3 giorni prima della visita. L'ecografia pianificata dovrebbe essere già completata entro la 33a settimana. Se è stato perso per qualche motivo, il medico lo prescriverà sicuramente per verificare lo sviluppo del feto, in quali condizioni si trova la placenta. Inoltre, durante questo periodo, possono essere prescritti cardiotocografia e dopplerometria.
La futura mamma dovrebbe seguire una dieta sana basata su cibi naturali e non grassi. I cibi fritti, salati e piccanti, così come il tè e il caffè sono completamente esclusi dalla dieta. Se hai il bruciore di stomaco, dovresti mangiare spesso cereali e bere gelatina. Se soffri di stitichezza, dovresti usare le prugne, che stimolano la contrazione dei muscoli intestinali, e se vengono rilevate o sospette emorroidi, pratica lavaggi regolari con acqua tiepida e usa candele a base di camomilla e olivello spinoso. Assumi più vitamina C per evitare di prendere il raffreddore durante un periodo cruciale.
In caso di crampi ai muscoli del polpaccio, è necessario eseguire il massaggio degli arti. Durante il giorno, devi anche allungare le mani e le dita. Non dimenticare di prenderti cura di seno, cosce, addome e glutei. Per fare questo, è sufficiente utilizzare qualsiasi crema o lozione progettata per combattere le smagliature. Se il colostro ha già iniziato a fluire, assicurati di utilizzare gli assorbenti del reggiseno e cambiali regolarmente per prevenire l'infiammazione in un ambiente umido.
Il sesso in questa fase della gravidanza è indesiderabile, sebbene se le condizioni del bambino non sono in pericolo, puoi comunque impegnarti periodicamente, osservando la massima cautela. Vale anche la pena regolare il proprio stato psicologico: molte donne sperimentano una vera paura del parto imminente e l'affaticamento da una gravidanza prolungata provoca spesso depressione o stress. La comunicazione con i propri cari e il loro supporto, così come il costante autoadattamento per l'imminente procedura ostetrica, aiuta a superare le tue paure.
Puoi inventare un nome per il bambino, iniziare le riparazioni nel futuro asilo nido e anche trasferire i tuoi affari lavorativi ai deputati se non ti è già stato fornito un congedo di maternità retribuito. Infine, comunica ogni giorno con il bambino, raccontandogli storie o favole diverse: questo avvicina perfettamente la mamma al bambino anche prima della sua nascita e aiuta il bambino a riconoscere la voce della mamma.
