Alla dodicesima settimana di gravidanza, il primo trimestre sta quasi volgendo al termine. La tossicosi sta per finire. Il bambino non smette di svilupparsi, insieme al quale il rischio di aborto spontaneo precoce scompare gradualmente. Durante questo periodo, la futura mamma deve monitorare attentamente la sua salute in modo che le prossime settimane di gravidanza passino senza complicazioni.
Cosa succede nel corpo di una donna
L'utero della futura donna in travaglio si adatta a malapena allo spazio pelvico, occupando gradualmente la maggior parte della cavità addominale. A questo proposito, la pancia diventa sempre più evidente, anche se finora non interferisce troppo. La tossicosi potrebbe già fermarsi oi suoi sintomi non si fanno sentire così fortemente. Anche lo stato emotivo si stabilizza, ad esempio una donna smette di farsi prendere dal panico a causa della probabilità di perdere un figlio. Tuttavia, una leggera irritabilità e ipersensibilità possono ancora persistere.
Inoltre, nel corpo si verificano i seguenti fenomeni:
- il cuore, i reni e il fegato lavorano in modo potenziato;
- l'intestino non è sempre stabile, il che si trasforma in stitichezza e diarrea;
- la minzione frequente può persistere a causa della pressione dell'utero sulla vescica;
- il liquido amniotico viene regolarmente aggiornato, quindi è importante bere più liquidi;
- il volume del sangue aumenta leggermente;
- il seno cresce notevolmente e il colostro potrebbe già apparire (non è affatto necessario esprimerlo).
Alla 12a settimana di gravidanza, la pelle dell'addome è notevolmente allungata, il che può causare prurito. Lo stomaco stesso, così come la parte bassa della schiena, a volte può far male, e questo rimane entro il range di normalità. È importante prestare attenzione alle perdite vaginali: se è trasparente e non ha un odore pungente, non c'è da preoccuparsi, ma in caso di perdite sanguinolente o semplicemente abbondanti e maleodoranti, è necessario consultare immediatamente un medico.
Anche i seguenti fenomeni sono considerati abbastanza normali:
- le gambe possono costantemente "ronzare" dopo lunghe camminate;
- gli arti si gonfiano leggermente;
- i capelli crescono notevolmente, mentre diventano secchi e fragili;
- i capricci del cibo persistono.
Sviluppo fetale
All'inizio della 12a settimana, la dimensione del frutto è di 6 cm, che è paragonabile a un piccolo limone. Il peso non si sente praticamente ed è di circa 9-12 g Nel corpo del bambino accade quanto segue:
- Si forma la maggior parte degli organi e dei sistemi. Alcuni svolgono funzioni di base (cuore), altri sviluppano e migliorano (intestino).
- Le sopracciglia e le ciglia iniziano a crescere.
- Sulla punta delle dita si forma un motivo unico.
- Le membrane tra le dita scompaiono e le unghie crescono.
- Le espressioni facciali si sviluppano.
- I globuli bianchi si formano attivamente nel sangue, regolando l'immunità del bambino.
- Alcuni riflessi stanno già funzionando: il bambino è in grado di stringere e aprire i pugni, fare movimenti di deglutizione e respirazione. Non riesce ancora a respirare completamente, poiché l'utero è pieno di liquido e l'ossigeno entra attraverso il cordone ombelicale e la placenta attraverso i vasi sanguigni.
- Il pancreas inizia a produrre la bile.
- I tessuti ossei sono attivamente rafforzati.
Supervisione medica
La visita alla clinica prenatale dovrebbe essere effettuata secondo il programma. Tra l'undicesima e la tredicesima settimana, è il momento dello screening, un esame completo della madre e del nascituro. Prima di tutto, questo include un'ecografia, in cui il medico controlla i parametri speciali del feto, compresa la dimensione della regione occipitale per prevenire la minaccia della sindrome di Down. Inoltre, a causa degli esami del sangue per alcuni ormoni, vengono rivelati tutti i tipi di difetti.
Prima dell'inizio della 12a settimana, la donna ha ancora il diritto di interrompere la gravidanza. In futuro, questo è consentito solo per alcune indicazioni:
- malformazioni fatali del feto;
- una minaccia per la vita della madre;
- se la gravidanza è avvenuta a seguito dell'uso della violenza.
Oltre allo screening, a una donna possono essere assegnati esami generali del sangue e delle urine, nonché uno striscio vaginale per varie infezioni e malattie. È in corso un'indagine sulla futura donna in travaglio sul suo benessere, sulla situazione familiare e sulla salute dei parenti più prossimi. Il medico misura la pressione, il peso e le dimensioni del bacino.
Raccomandazioni
A tutte le donne incinte vengono fornite varie raccomandazioni, la maggior parte delle quali riguarda l'alimentazione e il mantenimento del corpo in buona salute. Alla 12a settimana, è necessario monitorare attentamente la dieta, poiché ciò consente di evitare l'ulteriore sviluppo di tutti i tipi di patologie. È necessario eseguire quanto segue:
- smettere di fumare e alcol;
- non consumare fast food, bevande gassate e non gassate con l'aggiunta di coloranti e stabilizzanti;
- se possibile, non bere tè e caffè;
- assicurati di fare più pasti al giorno e di non rifiutare la colazione, anche se sono presenti sintomi di tossicosi;
- aggiungere più frutta e verdura, cereali e latticini, carne magra e pesce alla dieta;
- cuocere a vapore, cuocere o cuocere senza cibi fritti;
- prendi le vitamine prescritte dal medico.
Qualsiasi raffreddore durante questo periodo è irto di molteplici complicazioni, poiché le pillole convenzionali e altri farmaci sono controindicati per le donne in gravidanza. Ecco perché è necessario evitare luoghi affollati durante le epidemie, indossare una maschera medica quando si esce e si visitano varie istituzioni. Se ti ammali, assicurati di parlare con il tuo medico di quali farmaci usare. Sono ammessi solo i più sicuri, ad esempio furacilina o tinture a base di erbe usate per fare i gargarismi alla gola. Per il trattamento del raffreddore si può utilizzare l'acqua di mare e i dolori alla testa e agli arti vengono alleviati dal massaggio medico di alcuni punti.
Non indossare scarpe col tacco alto. È anche importante assicurarsi che le suole non scivolino durante l'inverno, altrimenti una caduta provocherà inevitabili lesioni e rappresenterà anche una minaccia per il bambino. Puoi proteggerti con un normale cerotto adesivo, attaccandone delle strisce sulle suole o sui talloni. Dovresti anche ripassare il tuo guardaroba, rinunciando a vestiti stretti e poco traspiranti. Hai solo bisogno di indossare cose larghe in cui la pelle si sente a suo agio, non suda e non si congela.
Guarda il tuo peso. Se inizia ad aumentare notevolmente, assicurati di consultare il tuo medico per modificare la tua dieta e, se necessario, assumere farmaci speciali. Cerca di evitare stress e ansia: i sovraccarichi emotivi stancano molto un corpo già indebolito. È anche importante rafforzare il corpo attraverso lo sport: andare in piscina, yoga speciale o ginnastica per le donne incinte.
