Durante la gravidanza, l'indebolimento dei tessuti inizia negli strati profondi della pelle. La pelle è gravemente tesa, il che può portare a lacrime. Nel sito delle interruzioni, si formano le smagliature - smagliature, che sono quindi molto difficili da eliminare a casa.
Le smagliature sono più facili da prevenire che curare le cicatrici esistenti. La causa più comune delle smagliature è la forte tensione della pelle nell'addome e nelle cosce. E i chilogrammi guadagnati contribuiscono a questo.
I salti di peso durante la gravidanza portano non solo alle smagliature, ma anche all'ipertensione. Pertanto, riconsidera la tua dieta. Non ci dovrebbero essere più di 5 pasti completi al giorno. Per uno spuntino, mangia una mela, un'insalata di verdure o spremi del succo fresco. Ma muffin e pane bianco dovrebbero essere nell'elenco proibito. È meglio mangiare pane nero o integrale. E se hai ancora voglia di concederti un goloso, prova i dolci a base di yogurt ipocalorici.
È molto importante seguire il regime di consumo. Ma il calcolo del consumo di acqua durante la gravidanza dovrebbe essere individualizzato. I consigli medi non ti soddisfano in questo momento. Solo il tuo medico può dirti quanta acqua bere in base al tuo peso, attività e condizioni mediche. Se il corpo non riceve abbastanza liquidi, inizierà a prenderlo dalle cellule della pelle. E affronterai secchezza, unghie fragili, stanchezza. La pelle secca è più soggetta alle smagliature.
Usa cosmetici speciali. La pancia può essere spalmata con creme e oli fin dalle prime settimane di gravidanza. Solo questi dovrebbero essere prodotti speciali per le future mamme. Una linea di tali creme e oli può essere trovata da Mommy Care, Materna, Mammacoccole, Bio-Oil, Veleda. L'olio di cocco allo stato solido e l'olio di sesamo sono buone misure preventive.
