I vantaggi di un'auto privata sono evidenti, soprattutto durante la gravidanza. Ti salverà dalla lunga attesa per il trasporto pubblico, non c'è bisogno di temere che qualcuno possa spingerti o schiacciarti e la possibilità di contrarre malattie virali è notevolmente ridotta. Ci sono molti vantaggi, ma ci sono anche alcune difficoltà, perché durante la gravidanza avvengono grandi cambiamenti nel corpo di una donna. Essendo incinta, una donna non dovrebbe essere nervosa e guidare un'auto comporta situazioni stressanti, quando è necessario essere in grado di concentrarsi in tempo e agire alla velocità della luce. Ecco alcuni suggerimenti utili per aiutarti a guidare nel modo più sicuro possibile durante la gravidanza.
Istruzioni
Passo 1
Non trascurare la cintura di sicurezza. La maggior parte delle donne incinte crede che una cintura di sicurezza possa danneggiare il loro bambino, quindi semplicemente non la usano. In realtà, questa è un'illusione pericolosa. Le cinture di sicurezza non possono danneggiare un bambino, al contrario, lo aiuteranno a tenerlo lontano dai pericoli. Essendo incinta, la futura mamma dovrebbe essere responsabile non solo di se stessa.
Passo 2
Evita i viaggi nelle ore di punta. Organizza i tuoi viaggi per evitare gli ingorghi. Le donne incinte non sono consigliate per sedersi in una posizione per lungo tempo e, in un ingorgo, dovrai semplicemente sederti per ore senza muoverti.
Passaggio 3
Controllare sempre l'allineamento degli specchietti retrovisori e del sedile del conducente. Durante la gravidanza, la figura femminile cambia continuamente. Questa caratteristica deve essere presa in considerazione durante la regolazione del sedile del conducente e degli specchietti. La distanza dal volante all'addome dovrebbe essere di almeno 10 centimetri.
Passaggio 4
Non violare le regole del traffico. Va sempre ricordato che se prima della gravidanza eri un guidatore molto fiducioso ed esperto e a volte ti permettevi di infrangere le regole per prendere una scorciatoia o evitare gli ingorghi, ora è tutto diverso. Durante la gravidanza, alcune reazioni nel corpo rallentano, quindi una donna dovrebbe essere estremamente attenta sulla strada e seguire rigorosamente tutte le regole.
Passaggio 5
Fermati e riposati periodicamente. Nei lunghi viaggi, fermati e scendi dall'auto per migliorare la circolazione e riscaldarti. Dovresti sempre avere una scorta di acqua potabile e qualcosa di leggero da mangiare in macchina, oltre a vestiti caldi e una coperta.
Passaggio 6
Non guidare durante la tossicosi. L'odore di benzina e gas di scarico può causare gravi irritazioni, mal di testa e persino svenimenti.
Passaggio 7
Non guidare durante i periodi di tumulto emotivo. In tali momenti, la probabilità di un comportamento di guida inappropriato è molto alta, il che può portare a conseguenze molto tristi.
Passaggio 8
Non provare ad andare in ospedale da solo se hai già le contrazioni. In questo caso, è necessario chiedere urgentemente aiuto alle persone vicine che chiameranno un'ambulanza. Anche se ti sembra che le contrazioni non siano forti, è comunque meglio non correre rischi e non mettere in pericolo te stesso e il bambino.
