L'indurimento dell'acqua è una procedura semplice ed economica che aiuta a guarire il corpo del bambino. La maggior parte dei genitori non sa da dove iniziare a indurire il proprio figlio. Si scopre che tutto è semplice.
L'indurimento dell'acqua inizia esclusivamente con i massaggi in ordine rigoroso dall'alto verso il basso: collo, braccia, petto e schiena e, infine, le gambe. Strofinare la pelle, massaggiandola leggermente e spostandosi verso il centro, ad esempio, dal palmo all'articolazione della spalla. La temperatura iniziale per indurire il bambino con acqua dovrebbe essere di 35 gradi, dopo cinque giorni l'indicatore può essere ridotto di un grado.
A condizione che il bambino non abbia reazioni negative al massaggio, si può usare la doccia. Il loro schema è simile. Per i bambini, la doccia viene eseguita immediatamente dopo il bagno e, per i bambini più grandi, la doccia può essere utilizzata come procedura separata. I pediatri consigliano di fare la doccia nella stagione calda all'aria aperta. La doccia è molto efficace per lo scarso appetito e l'obesità infantile.
Se una doccia completa ha un effetto aggressivo sul bambino, puoi provare a bagnare le gambe. Il regime di temperatura per queste procedure dovrebbe essere di 30 gradi, ma nel tempo può essere ridotto a 16. Per versare acqua sulle gambe, è molto importante utilizzare un supporto speciale. Dopo il versamento, le gambe vengono strofinate in modo che su di esse appaia un leggero rossore. Quando si versa, è necessario assicurarsi che il bambino non si raffreddi eccessivamente.
