Quando nasce un bambino, in molte famiglie sorge inevitabilmente la domanda su come proteggere il bambino dalle malattie. Spesso i bambini si ammalano nel primo anno di vita, in questo momento sviluppano la propria immunità, quindi è molto importante iniziare a rafforzare il corpo fin dai primi giorni dopo la nascita. Il modo più semplice per rafforzare il sistema immunitario è indurire.
Istruzioni
Passo 1
I bambini piccoli possono essere temperati anche nell'ospedale di maternità. Per fare questo, non fasciare troppo strettamente il bambino, non mettere calze calde e un berretto sulle gambe. Se un bambino è nato in inverno, puoi usare solo un pannolino di chintz invece di un pannolino di flanella e in estate usa solo un pannolino e calze di cotone sottili. La temperatura ottimale per i neonati nella stanza è di 21 gradi.
Passo 2
Durante il primo bagno, è necessario aggiungere all'acqua permanganato di potassio per curare la ferita ombelicale. La temperatura dell'acqua consigliata è di 37-36 gradi Celsius. Riduci la temperatura di un grado ogni giorno e, alla fine del bagno, prendi la regola di sciacquare il bambino con acqua a 35-34 gradi Celsius. Inoltre, durante le procedure igieniche, pulire il bambino con un guanto di spugna inumidito con acqua, la cui temperatura non è superiore a 33 gradi.
Passaggio 3
Eseguire la seguente procedura ogni giorno. Prendi la mano del bambino e, partendo dalle dita, asciugala fino alla spalla con un panno umido umido, quindi strofinala con un asciugamano di spugna asciutto fino a quando non apparirà un leggero rossore. In questo modo massaggiate tutto il corpo, prestando particolare attenzione ai piedi, ai palmi e alla pancia. Lascia che il bambino si corichi nudo per alcuni minuti, solo allora dovrebbe essere vestito.
Passaggio 4
Fai il bagno d'aria al tuo bambino più spesso. Per fare questo, spoglia completamente il bambino per 5-10 minuti due o tre volte al giorno. In questo momento, puoi massaggiare il bambino, giocare con lui o dargli da mangiare. La cosa principale è che il corpo del bambino è completamente nudo.
Passaggio 5
Quando il bambino cresce, puoi iniziare a versare. Inizia con acqua calda a 36 gradi. Dopo ogni trattamento dell'acqua, sciacquare il bambino, partendo dal collo e sotto con acqua, e ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua a 20 gradi nell'arco di tre giorni. Non dovresti andare al di sotto di questo limite in modo che il bambino non si congeli. La procedura non dovrebbe durare più di un minuto.
Passaggio 6
Pulisci immediatamente la pelle del bambino con un asciugamano di spugna caldo. Quindi dagli una bevanda calda e vestilo. Prima di andare a letto, versa acqua fresca sui piedi del bambino, abbassando gradualmente il grado, ma non sotto i 16.
Passaggio 7
Rafforzano bene l'immunità e temprano il corpo camminando all'aria aperta. Dovresti camminare con tuo figlio con qualsiasi tempo, indipendentemente dalla sua età, almeno due volte al giorno per 2-3 ore.
Passaggio 8
Prova a indurire la gola per renderla resistente alle infezioni e prevenire future tonsilliti, mal di gola e faringite. Per fare ciò, durante la toilette mattutina, lasciare che il bambino faccia i gargarismi con acqua a temperatura ambiente, riducendo gradualmente il grado per 5 minuti.
Passaggio 9
Indurendo un bambino fin dalla tenera età, stai gettando le basi per la sua salute in futuro.
