Sette mesi sono un periodo importante nella vita di un bambino. Per crescere e svilupparsi bene, il bambino non ha più abbastanza latte materno e gradualmente iniziano a familiarizzarlo con alimenti complementari.
All'età di 7 mesi, allatta il tuo bambino in posizione seduta, idealmente su un seggiolone. A questa età vengono introdotti i cereali. Se tuo figlio è allergico al latte di mucca, fai bollire il porridge in acqua, diluendolo con il latte artificiale. I cereali per bambini sono venduti nei negozi o puoi cucinare da solo. Le semole vengono macinate in un macinino da caffè e poi bollite.
Il grano saraceno è un deposito di vitamine e ferro, e il riso è il campione tra i cereali in termini di presenza di amido. Pertanto, è ottimale iniziare a introdurre il bambino con questi cereali.
Dopo che il corpo del bambino si è adattato a questi cereali, introduci farina d'avena e semola. La semola è solitamente la causa più comune di una reazione allergica. Aggiungere gradualmente puree di verdure (zucca, zucchine, carote) al porridge.
È tempo che il bambino conosca il gusto del kefir e della ricotta. Considera attentamente la scelta del kefir. Il kefir normale del negozio non si adatta al tuo bambino. Il kefir si ottiene nella cucina del caseificio oppure si fa da solo utilizzando una coltura a pasta madre; lo si può acquistare in farmacia.
Puoi anche prendere la ricotta dalla cucina casearia o farla da te. A bagnomaria, scaldare il kefir fino a quando la cagliata (cioè la massa di cagliata appare sopra il kefir), piegarla su una garza, spremere, la ricotta è pronta.
Alla fine del 7° mese possono essere introdotti alimenti complementari alla carne. È meglio se cucini tu stesso la carne. Devi iniziare con varietà a basso contenuto di grassi di vitello, coniglio, tacchino. Per i bambini di sette mesi, fai bollire la carne, poi tritala due volte o macinala in un frullatore. Il bambino riceve carne sotto forma di purea di carne macinata, che viene aggiunta alla purea di verdure, ad esempio, alla zucca o alla zucca.
A questa età, il bambino ha bisogno non solo di proteine, ma anche di vitamine e minerali. E questo, ovviamente, è frutto. Per un bambino di 7 mesi, la purea di frutta può essere preparata con mele, banane, pere. Poiché le banane sono prive di allergeni, puoi introdurre gradualmente una purea mista per il bambino.
Tuttavia, vale la pena notare che ogni bambino è diverso, quindi la tabella di alimentazione complementare dovrebbe essere adattata. Prepara sempre solo pasti freschi per ogni poppata e controlla attentamente le reazioni del tuo bambino dopo aver preso un nuovo pasto per lui.
