All'età di sei mesi, il latte materno non fornisce sempre al corpo del bambino adulto tutto ciò di cui ha bisogno. A questa età il bambino ha già bisogno di più calorie, proteine, sali minerali, ferro. È tempo di diversificare il suo cibo.
Istruzioni
Passo 1
I primi alimenti complementari sono passati di verdura e cereali. Da dove cominciare, con verdure o porridge? Fare una scelta in base alla salute del bambino al momento dell'introduzione del nuovo alimento. Inizia con il porridge se tuo figlio è sottopeso o ha feci instabili. Al contrario, se sei in sovrappeso e hai la tendenza alla stitichezza, inizia con la purea di verdure.
Passo 2
In base al grado di macinazione, le puree vegetali già pronte dei produttori per i bambini di sei mesi sono divise in omogeneizzate (strofinate accuratamente, senza un accenno di grumi) e purea. Usando verdure fresche o surgelate, puoi preparare la tua purea di verdure. Lessare le verdure, quindi macinarle in un frullatore o utilizzando una normale cotta.
Passaggio 3
Servire purè di verdure prima dell'allattamento (o latte artificiale) durante il giorno. Prova prima i cibi meno allergenici, come la zucca, qualsiasi tipo di cavolo, le patate. Più tardi, puoi offrire carote, zucche, barbabietole. Fai attenzione alle reazioni allergiche.
Passaggio 4
Mangime a cucchiaio. Introduci gradualmente gli alimenti complementari - una verdura a settimana. Inizia con un cucchiaino al giorno e lavora fino a 150 g a settimana Aggiungi olio vegetale o d'oliva al purè di patate. Il primo giorno basta 1 goccia, entro la fine della settimana, portare a un cucchiaino al giorno per porzione di passato di verdura.
Passaggio 5
Può essere difficile per un bambino passare a una verdura non zuccherata dopo il latte materno dolce. Se a tuo figlio non piace una verdura, non costringerla a mangiare. Offri lo stesso in 3-4 settimane.
Passaggio 6
Due settimane dopo che il bambino si è abituato alla purea di verdure, inizia a introdurre il porridge (e viceversa). I porridge di latte in polvere sono molto convenienti, poiché contengono già vitamine di base, calcio, ferro e minerali. Puoi cucinarlo da solo, ma prima macina i cereali in un macinacaffè.
Passaggio 7
Inizia con riso, mais o porridge di grano saraceno. Fai bollire un tipo di cereale. Dopo una settimana, prova un altro aspetto, dopo tre settimane puoi passare al porridge da una miscela di cereali. Aggiungere il burro fuso.
Passaggio 8
Dieta per un bambino a 6 mesi: 6.00 - allattamento al seno (miscela di latte) 10.00 - uno dei cereali del latte - 150 ml, 30-40 ml di acqua o composta 14.00 - purea di verdure - 150 ml, 30-40 ml di acqua o composta 18.00 - allattamento (latte artificiale) 22.00 - allattamento (latte artificiale) Allattamento notturno - su richiesta.
