Il tentativo dei genitori di suscitare l'interesse del bambino per i piatti sani porta spesso al risultato opposto. Molti bambini diventano "pignoli" nel cibo già all'età di 1, 5-2 anni. Quali trucchi non vanno a mamma e papà in modo che il bambino mangi il porridge. Tuttavia, il più delle volte, i loro sforzi portano al risultato opposto.
I genitori che vietano al bambino di mangiare dolci e lo costringono a mangiare cibi sani ottengono solo una cosa: il bambino persiste ancora di più.
Non dovresti premiare il bambino per aver mangiato un piatto non amato, ci sarà poco beneficio da questo. In media, un bambino è in grado di assaggiare nuovi cibi per l'undicesima volta. Ma a volte succede il… 95esimo.
Ecco alcuni suggerimenti dei nutrizionisti per aiutare a ridurre al minimo i capricci dei bambini mentre mangiano.
• Mai, per nessun motivo, sgridare il bambino quando sta mangiando.
• Non preoccuparti che tuo figlio si rifiuti di mangiare. Affamato: lui stesso non ti darà un passaggio.
• Offrite, ma non forzate il vostro bambino a mangiare un pasto sano. I bambini sono più disposti a provare piatti che non sanno se vedono che i loro genitori, fratelli o sorelle, li mangiano con piacere.
Pazienza invece di scandali - e poi, cari genitori, la vittoria sarà sicuramente vostra!
