Come Affrontare I Sentimenti

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Come Affrontare I Sentimenti
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Video: Come Affrontare I Sentimenti

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Video: Impara a controllare le tue emozioni | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

Spesso una persona inizia a lottare con i sentimenti che lo travolgono, non sapendo dove andare. Per questo motivo si perde tempo prezioso, si perde l'occasione di raggiungere il cuore di una persona cara e costruire una relazione con lui. È necessario rimettersi in sesto e agire con giudizio.

Come affrontare i sentimenti
Come affrontare i sentimenti

Istruzioni

Passo 1

Ammetti a te stesso che ti sei davvero innamorato di una certa persona o che provi altri sentimenti per lei. Non preoccuparti del fatto che potresti provare solo stress o una strana attrazione. È meglio accettare la situazione e pensare a come procedere dopo.

Passo 2

Comprendi i tuoi sentimenti. Cerca di capire perché ti è piaciuta la persona, o cosa di lui, ad esempio, ti irrita. Forse è esattamente quello che hai sempre cercato, o ha fatto qualcosa che non puoi accettare. Se riesci a identificare la causa dei sentimenti, sarà più facile affrontarli.

Passaggio 3

Chatta con la persona e ammettile i tuoi sentimenti, avendo precedentemente sviluppato un piano per ciò di cui parlerai. Non dovresti tenerli in te stesso o semplicemente vergognarti della loro manifestazione. Questa conversazione ti renderà le cose molto più facili.

Passaggio 4

Cerca di esprimere i tuoi sentimenti in un modo diverso. Ad esempio, chiama la persona se non puoi incontrarti di persona. Inoltre, non dover stabilire un contatto visivo ti darà sicurezza. Inoltre, puoi scrivere un messaggio su un pezzo di carta e inviarlo per posta, o parlare in corrispondenza su Internet. Ma va ricordato che i migliori risultati si ottengono parlando faccia a faccia, soprattutto perché in un impeto di emozioni una persona può riattaccare e non ascoltarti o semplicemente non rispondere alle lettere.

Passaggio 5

Cerca di incanalare i sentimenti inebrianti nella giusta direzione. Si ritiene che in tali momenti una persona possa dimostrare ottimi risultati nella creatività. Prova a disegnare o scrivere poesie. Puoi fare qualcosa e i sentimenti nella tua anima saranno un eccellente motivatore per questo.

Passaggio 6

Sforzati di essere vicino alla persona se sei tormentato dal sentimento d'amore. Fare l'amore reciproco. Invita il tuo prescelto o il prescelto ad un appuntamento, fai una sorpresa romantica, mostra attenzione e cura e alla fine sarai in grado di ottenere ciò che desideri.

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