Crescere i figli non è un lavoro facile. Diventa particolarmente difficile per i genitori quando un bambino è capriccioso, chiede l'impossibile, si arrabbia, ecc. Come rispondere adeguatamente alle emozioni negative per aiutare tuo figlio ad affrontarle? Come condividere le emozioni del tuo bambino? Impariamo ad ascoltare correttamente i nostri figli.
Istruzioni
Passo 1
Ascolta sempre attentamente ciò che tuo figlio ti sta dicendo. È sciocco pretendere da lui sincerità con te, se prima lo ascoltavi costantemente distrattamente. Anche solo parlare spesso aiuta gli adulti. Allora perché non cercare di essere comprensivamente silenziosi mentre si ascolta il bambino? È importante non solo dire: "Ti ascolto", ma farlo davvero. Affronta tuo figlio. È consigliabile che i tuoi occhi siano allo stesso livello. Spegni la TV e la musica per impedire a tuo figlio di parlare.
Passo 2
Prenditi il tuo tempo per fare domande e dare consigli. Innanzitutto, condividi i tuoi sentimenti con tuo figlio. Ricorda la regola d'oro: il dolore condiviso con qualcuno diventa meno e la felicità - di più. Invece di fare domande, è meglio usare espressioni come: "sì?", "Hmm …", "wow!" e simili. Forse il bambino non ha affatto bisogno dei tuoi consigli, o potrebbe trovare da solo una via d'uscita dalla situazione, mentre te lo racconta.
Passaggio 3
In nessun caso i sentimenti del bambino dovrebbero essere negati. Lascia che si arrabbi, si arrabbi, si offenda. Smetti di voler dire: "non piangere", "fermati", "sei stupido" e così via. Più cerchi semplicemente di scacciare le esperienze negative del bambino, più si arrabbierà. Invece, aiuta tuo figlio a identificare e nominare le sue emozioni: "questo è terribile!", "Sei davvero triste". Quando un bambino sente il nome di ciò che sente, diventa più facile per lui; sente che lo hai capito e accettato.
Passaggio 4
Se il bambino chiede qualcosa di impossibile in questo momento, lascia da parte gli argomenti logici. Meglio ammettere il desiderio del bambino ("Vorrei davvero avere delle caramelle in questo momento"). Ebbene in questi casi aiuta a fantasticare: cosa accadrebbe se il desiderio del bambino si avverasse proprio ora. Ad esempio: "sarebbe bello se fossi una maga e potessi evocare un'enorme montagna di caramelle in questo momento", sviluppa questa storia magica con tuo figlio. Tali fantasie aiutano a rallegrare il bambino, a trattare la situazione con umorismo.
Passaggio 5
A prima vista, tutti questi passaggi sembrano semplici. Ma automaticamente siamo abituati ad agire diversamente. Rileggi questi suggerimenti regolarmente e fai pratica per implementarli.
