Com'è bello un bambino che dorme: evoca sentimenti di tenerezza, gioia e ammirazione. Ma quante volte devi fare uno sforzo per raggiungere uno stato di sonnolenza del bambino. Solo il primo mese dalla nascita, il bambino dorme la maggior parte del tempo, in seguito, a partire dai 6 mesi circa, la maggior parte dei genitori affronta il problema di far addormentare il bambino la notte.
Istruzioni
Passo 1
Se si verifica un tale problema, non dovresti aderire rigorosamente al regime. Guarda meglio il tuo bambino, questo ti permetterà di capire i suoi bioritmi e capire quando riposare. Se noti che il bambino è letargico, capriccioso, si stropiccia gli occhi e inizia a sbadigliare, non perdere il momento di addormentarsi e inizia immediatamente a sdraiarti.
Passo 2
Di norma, i bambini allattati al seno si addormentano molto bene al seno della madre. Dopo aver soddisfatto la sua fame, il bambino entra rapidamente in uno stato di sonnolenza e devi solo metterlo nella culla. È qui che sta il trucco: quando si mette a letto un bambino, può svegliarsi facilmente. Il metodo diventa inefficace man mano che il bambino cresce.
Passaggio 3
Creare un ambiente confortevole per il bambino: ventilare la stanza dei bambini alla temperatura ottimale di 20-22 gradi, fare il bagno al bambino prima di andare a letto con erbe di una corda, camomilla (ricorda, per alcuni bambini, il processo del bagno è emozionante), dare un massaggio rilassante al bambino con carezze delicate sulla schiena o sulla pancia con olii lenitivi. Vesti il tuo bambino con abiti morbidi e piacevoli al tatto.
Passaggio 4
Alcuni bambini amano essere cullati tra le braccia e allo stesso tempo cantare una ninna nanna o accendere la musica della natura (canto degli uccelli, rumore della foresta). Non negare loro questo desiderio. Puoi oscillare non solo sulle tue mani, ma anche su un fitball, una culla o una culla.
Passaggio 5
Se i metodi elencati non sono così efficaci, puoi utilizzare il seguente metodo: attivare suoni monotoni come il ronzio di un aspirapolvere, un asciugacapelli, una ninna nanna senza parole a basse frequenze.
Passaggio 6
I bambini molto piccoli possono essere avvolti da coperte e cuscini in modo che il bambino non senta molto spazio. I neonati sono ancora abituati alla pancia della madre angusta, quindi lo spazio li spaventa e li fa svegliare più spesso. Basta guardare attentamente in modo che il cuscino non tocchi il naso del bambino, altrimenti potrebbe soffocare.
