Ogni madre è preoccupata che il suo bambino venga nutrito. Molte madri soffrono della loro insicurezza che il bambino non sia pieno. La frase che solo un bambino che mangia bene può essere sano, noi stessi abbiamo sentito nella prima infanzia. In realtà questo non è vero.
Necessario
cibo
Istruzioni
Passo 1
A cosa devi prestare attenzione per evitare le conseguenze negative dell'eccesso di cibo, ma allo stesso tempo assicurati che il bambino non abbia fame. Prima di tutto, devi ricordare che non esistono due bambini uguali e ognuno ha le sue esigenze. Pertanto, parlare con un amico di quale porzione mangia il suo ragazzo a cena non significa che la tua ragazza dovrebbe mangiare la stessa quantità. È meglio concentrarsi sui seguenti dati. Fino a nove mesi, un bambino dovrebbe ricevere da centodieci a centoventicinque chilocalorie, all'età fino a un anno - da cento a centodieci chilocalorie, fino a un anno e mezzo - un altro dieci chilocalorie in meno e fino a quattro anni: il numero di calorie viene calcolato al ritmo di novanta chilocalorie per un chilogrammo di peso.
Passo 2
Il bambino dovrebbe mangiare quando ha appetito e il compito dei genitori è organizzare adeguatamente il periodo di veglia per insegnare al bambino a mangiare in un determinato momento. Se non consenti spuntini e riempi il tempo tra i pasti con una varietà di attività, molto presto il corpo del bambino produrrà succo gastrico immediatamente prima dei pasti, il che avrà un effetto benefico sulla salute del bambino. Il tempo totale che un bambino dedica al cibo non deve superare un quarto d'ora.
Passaggio 3
Mangiare cibo non dovrebbe essere una tortura per un bambino. Allo stesso tempo, i genitori non dovrebbero intrattenere il bambino mentre mangia, per non formare in lui la motivazione sbagliata per mangiare.
