I bambini piccoli di solito amano i succhi. Ma non introdurlo troppo presto nella dieta del bambino. Il succo è un prodotto allergenico e può causare diatesi e irritazioni della mucosa gastrica e intestinale. Questo è irto di indigestione, gonfiore e coliche. Si pensava che i succhi potessero essere somministrati ai bambini all'età di quattro mesi. Ora i pediatri hanno un'opinione diversa. Si consiglia di introdurre i succhi nella dieta non prima di otto mesi.
Graduazione e sequenza
Devi iniziare con succhi chiarificati senza polpa. Se il corpo del bambino reagisce normalmente, più vicino all'anno puoi assaggiare il succo con la polpa. Le fibre vegetali nei succhi di polpa stimolano la funzione intestinale e questo può causare diarrea se consumato in età precoce.
È necessario aggiungere alternativamente succhi di frutti diversi. Solo dopo aver scoperto che il bambino tollera bene qualsiasi tipo di succo, puoi iniziare a dargli il prossimo. Se uno qualsiasi dei succhi provoca una reazione allergica, questo prodotto deve essere eliminato immediatamente.
Il primo è tradizionalmente offerto il succo di mela verde. È ricco di ferro e raramente provoca reazioni avverse. Poi vengono introdotti gradualmente i succhi di pera, albicocca, pesca e prugna. Non dare al tuo bambino succhi di fragole, agrumi e frutta esotica. Anche il succo d'uva deve essere somministrato con cautela. È ricco di zucchero e può causare disturbi al tratto gastrointestinale.
Quanto e in che forma
Il succo può essere preparato con frutta fresca, oppure puoi utilizzare succhi speciali per le pappe disponibili presso il negozio. La confezione di solito indica da quale età possono essere consumati. Il succo appena spremuto può causare un comportamento irrequieto nel tuo bambino, causato da gonfiore, gas o coliche. Pertanto, devono essere diluiti con acqua bollita. Di solito una parte del succo viene aggiunta a una parte dell'acqua. I succhi speciali per bambini acquistati nel negozio non devono essere diluiti con acqua, perché sono già stati portati alla concentrazione desiderata.
Un bambino dovrebbe consumare succhi diluiti fino a 2-3 anni. A partire dai 2 anni di età, la quantità di acqua aggiunta va ridotta gradualmente, portando gradualmente la concentrazione del succo al 100%. Il bambino può iniziare a bere succo non diluito solo dopo 3 anni.
Non è auspicabile introdurre succhi concentrati di produzione industriale in alimenti complementari per un bambino di età inferiore a 3 anni. Se il bambino usa tali succhi, devono essere diluiti con acqua bollita in un rapporto 1: 1. Invecchiando, è necessario ridurre gradualmente la concentrazione di acqua nel succo. Inoltre, non dimenticare che l'acido contenuto nel succo può avere un effetto distruttivo sul fragile smalto dei denti dei bambini. Pertanto, è meglio bere succhi non diluiti da una cannuccia.
Lascia che i tuoi bambini bevano succhi gustosi e corretti e sii sano.
