Nei tempi moderni, molti bambini in età prescolare hanno un'immunità debole. Solo l'attuazione regolare di una serie di misure volte a ripristinare l'immunità può rendere un bambino sano e forte. Questo processo è piuttosto lungo, quindi devi essere paziente e iniziare.
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, porta un bambino spesso malato per un consulto con un medico che può determinare la causa dell'immunità abbassata. Per fare questo, ti indirizzerà ai test e agli esami necessari da specialisti ristretti: un otorinolaringoiatra, un dentista, un gastroenterologo e un immunologo.
Passo 2
Quindi è necessario normalizzare l'intestino del bambino. In un bambino sano, ci sono cellule immunocompetenti nell'intestino che svolgono una funzione immunogenica.
Affinché l'intestino del bambino funzioni normalmente, inserisci nella sua dieta prodotti a base di latte fermentato, alimenti ricchi di fibre. Inoltre, assicurati che il tuo bambino beva molti liquidi. Se il bambino ha la disbiosi, il medico ti prescriverà i farmaci appropriati che possono compensare i batteri mancanti.
Un decotto di avena, che puoi cucinare a casa, ha un effetto positivo sul lavoro dell'intestino. Per fare questo, prendere 100 grammi di avena non sbucciata, sciacquare, versare 1,5 litri di acqua purificata per 10-12 ore, quindi far bollire a fuoco basso per 1,5 ore, raffreddare e filtrare. Ai bambini da 6 mesi a 1 anno dovrebbe essere somministrato 1 cucchiaino di questo brodo, da 1 a 2 anni - 1 cucchiaio, da 2 anni a 5 anni - 2 cucchiai, dopo 5 anni - mezzo bicchiere al giorno. La durata di conservazione di questo brodo è di 1 colpo in frigorifero.
Passaggio 3
Per ripristinare l'immunità del bambino, assicurati di rivedere la sua dieta. Includi cibi ad alto contenuto di antiossidanti (acido ascorbico, vitamina E, beta carotene, selenio, rame e pochi altri). Può essere cereali, verdure, frutta, noci, oli vegetali.
Passaggio 4
Non dimenticare che affinché il tuo bambino cresca sano, ha bisogno di esercizio fisico. Pertanto, fin dalla nascita, fai sistematicamente al tuo bambino massaggi e ginnastica. Quando cresce, insegnagli a fare esercizi. Inoltre, cerca di trascorrere più tempo con il tuo bambino all'aria aperta. Il nuoto e i giochi all'aperto aumentano perfettamente l'immunità.
Passaggio 5
Il ripristino dell'immunità è facilitato anche dall'assunzione di medicinali a base di erbe. Ad esempio, tinture di Echinacea purpurea, Eleuterococco, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis e così via. Un medico può aiutarti a decidere sulla medicina.
