Molti genitori hanno familiarità con il problema quando il bambino si rifiuta di mangiare. Quindi cosa puoi fare per assicurarti che un tale problema non si presenti mai?
Istruzioni
Passo 1
Non costringere tuo figlio a mangiare ciò che non gli piace. Spesso i bambini sviluppano un'antipatia per determinati cibi, questo è un fenomeno passeggero legato all'età, ma se un bambino è costretto a mangiare questo prodotto con la forza, allora può sviluppare una vera e propria fobia nei suoi confronti. È meglio escludere questo prodotto dalla dieta del bambino per un po'. Quando l'antipatia viene dimenticata, puoi metterla gradualmente nel piatto del bambino. Se il riflesso negativo non è persistente, il bambino se ne dimenticherà e, se è persistente, non farai nulla al riguardo. Resta solo da accettare.
Passo 2
Emozioni positive dal processo di mangiare. L'ambiente in cui il bambino mangia può influenzare notevolmente l'atteggiamento del bambino nei confronti del cibo. Cerca di rimandare tutti i problemi per un'altra volta, più l'atmosfera a tavola è accogliente, meglio è. Non dovresti mettere il bambino a tavola in un momento in cui è cattivo. Lascia che si calmi prima. Non tirare costantemente il bambino, presta attenzione al tuo comportamento a tavola, diventa un esempio di buon appetito per lui. Anche i piatti contano. Presta attenzione ai piatti preferiti del tuo bambino, offrigli del cibo.
Passaggio 3
Regime nell'assunzione di cibo. Cerca di riunire regolarmente tutta la famiglia a tavola. Questo non è certamente facile, ma cerca di organizzare una colazione condivisa o almeno una cena. La domenica e nei giorni festivi, condividere un pasto dovrebbe diventare la tua tradizione di famiglia.
Passaggio 4
Il bambino dovrebbe sedersi al tavolo con una sensazione di fame. La mancanza di appetito nei bambini è spesso dovuta al fatto che è semplicemente pieno. Per ottenere una sensazione di fame in un bambino, è necessario insegnargli a mangiare allo stesso tempo, garantire un'attività sufficiente del bambino o una passeggiata tra i pasti e non nutrire "gustoso".
Passaggio 5
Non sgridare tuo figlio se non ha finito la sua porzione. Svuota la tavola e dì a tuo figlio a che ora sarà il prossimo pasto. In risposta alle sue richieste di mangiare prima del tempo, limitatevi alla frutta.
Passaggio 6
Guarda la tua porzione. Vedendo una grande porzione di cibo, i bambini spesso diventano capricciosi dal fatto che ci vuole più tempo per una grande porzione. Il bambino era già stato strappato dal gioco, e poi per molto tempo. Applicane un po' e chiedi al bambino di chiedere di più. Il supplemento dovrebbe diventare un'abitudine per il bambino.
Passaggio 7
Il cibo deve essere gustoso e appetitoso. Non solo gli adulti comprendono il gusto e sono in grado di apprezzare l'aspetto di un piatto, ma anche i bambini sono ricettivi alla bellezza. Non dimenticare questo.
