Man mano che il bambino cresce, aumenta il suo fabbisogno di vitamine, oligoelementi e sostanze nutritive. Il suo latte materno non è sufficiente e la sua dieta viene reintegrata con il primo cibo "adulto".
Istruzioni
Passo 1
Se non ci sono problemi nello sviluppo del bambino, la sua altezza e il suo peso corrispondono alle norme della sua età, i medici raccomandano di iniziare a introdurre alimenti complementari da sei mesi. L'alimentazione complementare dei bambini artificiali inizia prima: da 4-4, 5 mesi. Inoltre, l'incidenza delle allergie in questi bambini è molto più alta. Un segno indiretto che il bambino è cresciuto fino al cibo normale è il suo interesse per come mangiano gli adulti. Osserva con curiosità, cura un cucchiaio o una forchetta, cerca di toccare il cibo con le mani.
Passo 2
Da dove iniziare gli alimenti complementari è un punto controverso. Alcuni consigliano di iniziare con i cereali, altri con le verdure. Non c'è molta differenza tra i due, ma i cereali contribuiscono a un migliore aumento di peso. Da cereali, grano saraceno, riso, mais sono adatti. Scegli cereali per bambini speciali che non contengano latte. Se decidi di iniziare con verdure, zucchine, cavolfiori o broccoli sono buone scelte per il tuo primo tentativo.
Passaggio 3
Il primo giorno di alimenti complementari, dai al tuo bambino un paio di cucchiaini di cibo e allatta al seno. Osserva attentamente la reazione del piccolo organismo. Se compaiono arrossamenti, eruzioni cutanee, feci molli o disturbi allo stomaco, salta questo piatto e provane un altro dopo 3-4 giorni. Se il bambino ha reagito normalmente, il giorno successivo, aumentare la dose di un altro misurino. Entro la fine della settimana, il bambino dovrebbe mangiare 50 g di alimenti complementari, e dopo due settimane probabilmente sarai in grado di sostituire un pasto con una porzione di 100 g. Non è necessario aggiungere sale alla pappa. Lascia che il tuo bambino sperimenti sapori naturali. Ma il burro può essere aggiunto, ma non immediatamente e in piccole quantità.
Passaggio 4
Cambia il piatto dopo due settimane. Prova un nuovo porridge o altre verdure. Dopo che il bambino ha provato un paio di piatti, puoi coccolarlo con purea di frutta: mela o pera. Non dovresti iniziare subito gli alimenti complementari con la frutta. Molti genitori vogliono dare da mangiare al loro bambino qualcosa di gustoso. Tuttavia, dopo la purea dolce, può rifiutare verdure e cereali. In alternativa, dai al tuo bambino del succo (mela o pera). Devi anche iniziare con un paio di cucchiai.
Passaggio 5
È più conveniente nutrire il bambino con un cucchiaino da caffè o un cucchiaino d'argento. Non scoraggiarti se tuo figlio sputa cibo, piange e si rifiuta di mangiare. Offrigli più volte, ma non forzare il bambino. Potrebbe spaventarsi e in futuro sarà difficile per te addestrarlo a mangiare. Inoltre, non dovresti sostituire completamente l'alimentazione con alimenti complementari, se il bambino anche dopo aver mangiato ha bisogno di latte.
