Tutto ciò che riguarda i bambini provoca sempre molte preoccupazioni e dubbi, soprattutto tra le giovani madri. Prima di tutto, questo vale per gli alimenti complementari. Quando iniziare? Da dove cominciare? Acquista cibo pronto in barattolo o cucinalo da solo? E poi c'è un gruppo di consulenti sotto forma di nonne, medici e amici. Quando si pianificano alimenti complementari, è necessario innanzitutto tenere conto dei desideri e delle esigenze del bambino e partire dalla situazione attuale. Idealmente, è meglio per un bambino allattato al seno iniziare alimenti complementari con cereali e non prima di 6 mesi.
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa devi decidere con quale tipo di cereali inizierai alimenti complementari. Di solito si tratta di riso, grano saraceno o porridge di mais di produzione industriale, poiché non contengono glutine e hanno meno probabilità di causare un'eruzione allergica sulla pelle del bambino. Al momento dell'acquisto, prestare particolare attenzione alla composizione. Il primo porridge non dovrebbe contenere additivi e proteine del latte.
Passo 2
Una volta aperta la scatola, assicurati di segnare la data su di essa. Ciò ti consentirà di monitorare la durata di conservazione del prodotto, che è molto importante, perché dopo tre o quattro settimane, il porridge aperto può assorbire molti microrganismi cattivi dall'aria.
Passaggio 3
Richiudere accuratamente la confezione dopo l'uso e conservare la polenta in un luogo buio e asciutto.
Passaggio 4
I cereali industriali non richiedono cottura. Preparare il porridge seguendo le istruzioni sulla confezione. Di solito viene diluito con acqua semplice, puoi aggiungere un po 'di latte espresso a piacere.
Passaggio 5
Un altro consiglio: durante il processo di cottura, non riempire il porridge con acqua molto calda, altrimenti potrebbero formarsi grumi all'interno e gli oligoelementi utili scompariranno.
Passaggio 6
È meglio iniziare al mattino cibi complementari con i cereali, in modo da poter monitorare la reazione allergica, che di solito si manifesta durante la giornata.
Passaggio 7
Inizia con metà o un cucchiaino intero di porridge, raddoppiando la porzione ogni giorno.
Passaggio 8
Non è necessario dare al bambino il porridge da una bottiglia, questo porta all'indigestione. Assaggiando il cibo da un cucchiaio, il bambino impara a mangiare e masticare. Allo stesso tempo, il cibo è ben inumidito con la saliva ed entra nello stomaco nella forma "corretta".
Passaggio 9
Se il primo porridge è stato mangiato e digerito con successo senza provocare allergie o indigestione, introdurre un nuovo tipo di porridge dopo circa una settimana.
Passaggio 10
Se hai problemi digestivi o una reazione allergica, fai una breve pausa e prova un diverso tipo di porridge di un altro produttore.
Passaggio 11
Dovresti capire che i cereali con additivi come noci, miele o cioccolato, anche quelli contrassegnati "dai 5 mesi", non sono cibo accettabile per un bambino così piccolo. Sono molto allergici, quindi in seguito è meglio aggiungere bacche e frutti veri al porridge piuttosto che rischiare la salute del bambino.
