Il massaggio classico del bambino comprende i seguenti elementi di base: carezze, impastare, sfregamento, percosse leggere e vibrazioni. La procedura viene eseguita quotidianamente e dura non più di 7-10 minuti 40-50 minuti dopo un pasto o mezz'ora prima dell'alimentazione. Se la stanza è calda, puoi massaggiare il bambino nudo, se è fresco coprilo con un pannolino, lasciando aperta solo la zona massaggiata.
Istruzioni
Passo 1
La posizione iniziale del bambino è sdraiata sulla schiena. Iniziare il massaggio con leggeri movimenti circolari in senso orario, passando dalle spalle alla pancia delle briciole. Questi colpi rilassano i muscoli e aiutano a calmare il bambino. Durante la procedura, tieni le mani al caldo.
Passo 2
Prendi la gamba sinistra del bambino e posizionala sul palmo della mano sinistra e con la mano destra accarezza leggermente la superficie esterna e posteriore della parte inferiore della gamba e della coscia verso l'alto, spostandoti dal piede alla coscia. Si prega di notare che la gamba destra delle briciole è supportata dalla mano destra e massaggiata con la sinistra (la sinistra è al contrario).
Passaggio 3
Dopodiché, cerca di raggiungere il naso del bambino con i piedi. Segui la procedura con attenzione e lentamente. Questo esercizio ha un effetto benefico sul corpo del bambino, rafforzando il suo sistema muscolo-scheletrico.
Passaggio 4
Ora puoi passare allo sfregamento. Posizione di partenza: il bambino è sdraiato sulla schiena. Inizia a strofinare delicatamente i muscoli retti dell'addome con i polpastrelli con leggeri movimenti circolari. Massaggia la pancia all'altezza dell'ombelico con un movimento circolare in senso orario. Non preoccuparti se la tua pelle diventa un po' rossa durante questo processo.
Passaggio 5
Dopo la pancia, vai tra le braccia del bambino. Prendete il pennello per briciole con il pollice e l'indice. Strofinare con movimenti circolari attivi almeno 5-6 volte. Metti i pollici nei palmi del tuo bambino e stringi leggermente le mani. Incrocia le braccia dei tuoi piccoli sul petto. Agitare più volte i pennelli.
Passaggio 6
Quindi massaggia i glutei e la schiena. Capovolgi il bambino sulla pancia. Accarezza i glutei, spostando l'esterno della mano verso l'alto e l'interno verso il basso. Il tuo tocco dovrebbe essere gentile. Prendi le gambe del tuo bambino con entrambe le mani e sollevale leggermente. In questo caso, il corpo del bambino dovrebbe giacere in superficie, appoggiato sulle braccia, sul petto e sulla testa. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito con delicatezza e senza sforzo.
