I neonati nascono con un sistema muscolare debole, quindi, per un buon sviluppo fisico, hanno bisogno di massaggi e ginnastica. E se nelle prime settimane le lezioni sono più simili a carezze delicate di un bambino, allora entro 6 mesi ci sono esercizi che contribuiscono allo sviluppo delle briciole di abilità regolari, vale a dire la capacità di gattonare e sedersi.
Istruzioni
Passo 1
Il massaggio per un bambino di 6 mesi è combinato con l'esercizio. Inizia accarezzando le braccia dai polsi alle spalle. Allargali, quindi incrocia sul petto, tira su e giù. Ripeti ogni movimento fino a 8 volte. Puoi già usare gli anelli per questi esercizi. Mettili tra le braccia del bambino e tirali delicatamente.
Passo 2
Vai a massaggiare l'addome, mentre fai movimenti circolari da sinistra a destra (lungo l'intestino) e afferra solo la zona sotto l'ombelico. Esegui fino a 8 volte. Accarezza più volte il petto del tuo bambino con il palmo della mano, quindi spostalo con entrambe le mani dal centro verso i lati (lungo le costole).
Passaggio 3
Massaggia le gambe del bambino: diverse flessioni ed estensioni simultanee e poi alternate. Infine, esercita una leggera pressione sui piedi e massaggia ogni dito. Ci sono punti su di loro che sono responsabili del lavoro degli organi interni. E poiché tutti i sistemi del neonato continuano a svilupparsi intensamente dopo la nascita, questo processo deve essere stimolato.
Passaggio 4
Girati da dietro a lato, 3 volte in ogni direzione. Per caricare uniformemente la colonna vertebrale, sostenere il bambino per il gomito e il ginocchio. Infine, gira il bambino sulla pancia e inizia a massaggiare la schiena.
Passaggio 5
Accarezza la schiena del bambino con il palmo della mano, dall'osso sacro al collo. Nella stessa direzione, esercita una leggera pressione sui muscoli paravertebrali. Quindi, con i palmi delle mani, accarezza dalla colonna vertebrale verso le spalle e lungo le costole. Termina il massaggio alla schiena raccogliendo leggermente la pelle in pieghe (pizzicando).
Passaggio 6
Esegui un sollevamento del busto. Metti il bambino sulla pancia in modo che le sue gambe poggino contro di te e tiralo su con le braccia divaricate. Dal sollevamento, posizionare delicatamente il bambino sulle ginocchia. Ripetere fino a 3 volte.
Passaggio 7
Gira il bambino dalla pancia alla schiena e siediti. Se il bambino tiene bene gli anelli, usali. Mettili tra le braccia del bambino e tirali lentamente verso di te. Ripetere 2 volte.
Passaggio 8
Alla fine del massaggio e della ginnastica, esegui un esercizio di scansione. Gira il bambino dalla schiena allo stomaco. Metti il palmo della mano ai suoi piedi e spingilo delicatamente in avanti. A poco a poco, inizierà ad attirare le gambe verso di sé e inizierà ad alzarsi a quattro zampe. Se il bambino è già in grado di gattonare di 6 mesi, questo esercizio consoliderà solo l'abilità che ha acquisito.
