Il tocco della mamma piace sempre al bambino. È molto semplice eseguire il massaggio e, cosa più importante, ti porterà molto vicino al bambino. Scegli un momento e un luogo convenienti per questa procedura e ripeti il complesso di massaggi ogni giorno.
Cosa ti serve per un massaggio
Per prima cosa, prepara un posto dove massaggierai il tuo bambino. Se il pavimento della tua stanza non è in moquette, usa una coperta o un cuscino come seduta, e per il bambino, stendi una coperta piegata, coprendola con un asciugamano morbido.
Il massaggio dovrebbe essere fatto quando sia tu che il bambino siete di buon umore, altrimenti sarà utile.
Il bambino si sentirà a disagio a sdraiarsi su uno duro, soprattutto se non ha ancora imparato a tenere la testa e potrebbe colpirlo. Se la tua stanza ha un tappeto sul pavimento, usa un asciugamano grande e piegato come supporto. Controlla attentamente che non ci siano correnti d'aria. Per massaggiare il bambino, è meglio usare una crema per bambini grassa. dovrebbe essere schiacciato in un piatto piano in modo che sia conveniente prenderlo durante la procedura. Se lo desideri, puoi attivare una musica tranquilla e calma.
Prima di iniziare il massaggio
Lavati le mani e assicurati che non siano fredde. Rimuovi tutti i gioielli dalle tue mani per evitare di graffiare la pelle del tuo bambino. È meglio nutrire il bambino un'ora prima del massaggio e tenere un ciuccio nelle vicinanze per tutta la durata del massaggio. Osserva il bambino quando è sveglio e viene nutrito, quindi inizia il massaggio. All'età di due mesi, i bambini sono un po' svegli, quindi una procedura di dieci minuti sarà sufficiente per iniziare. Spoglia il tuo bambino, lasciandolo nel pannolino in modo che nulla ti distragga dal contatto.
Tecniche di massaggio corrette
Intervalli il massaggio con tanti abbracci e baci, parla e canta al tuo bambino.
Quando massaggi il tuo bambino, le tue mani dovrebbero essere aperte e rilassate e dovresti toccare la pelle del bambino con le dita e i palmi. Tieni le mani sulla pelle del bambino il più a lungo possibile e, se fai una pausa per prendere la crema o per qualche altro motivo, non togliere l'altra mano dal bambino. All'inizio, dovresti padroneggiare le seguenti tecniche:
Accarezzare - trasferire il peso dell'intera mano rilassata sulla superficie del corpo del bambino.
Sfregamento: premere delicatamente e spostare il peso della mano avanti e indietro lungo il corpo, le gambe o le braccia del bambino.
Accarezzare continuamente con un cambio di mano: il movimento viene avviato con una mano e, al termine, lo stesso movimento viene eseguito con l'altra mano.
Complesso di massaggi per un bambino di due mesi
Inizia ad accarezzare i piedi: massaggia delicatamente i piedi, prestando attenzione a ogni dito. Quindi vai alle ginocchia: accarezza le rotule in senso orario. La carezza manuale viene eseguita dalla mano del bambino alla spalla lungo i lati interno ed esterno. Massaggio al seno - accarezzare con la punta delle dita della mano sinistra e della mano destra, accarezzare i capezzoli in senso orario. Massaggio addominale - accarezzando il ventre delle briciole con movimenti circolari lisci, puoi picchiettare leggermente sulla pancia. Accarezzare la schiena dai glutei alla testa con il dorso della mano, dalla testa ai glutei con il palmo della mano. Puoi ripetere questa procedura 5 volte.
