Più piccolo è il bambino, più dorme e più è importante fornirgli le condizioni necessarie. Per la qualità del sonno, sono importanti sia il letto che la biancheria da letto, l'assenza di rumore e la temperatura nella stanza.
Camera
I giovani genitori a volte credono che più caldo è nella stanza dei bambini, meglio è. Questo non è del tutto vero. Ovviamente il bambino non dovrebbe avere freddo. Ma il caldo colpisce anche il bambino, è capriccioso, non si addormenta bene e si sveglia rapidamente. La temperatura ottimale è + 22 ° C. In ogni caso la temperatura non deve essere inferiore a 20°C e superiore a 24°C. Prima di mettere a letto il bambino, la stanza deve essere ventilata.
Culla
Meglio fin dall'inizio insegnare al bambino a dormire nella culla. Un neonato può dormire in un passeggino per qualche tempo e persino in un cestino (ad esempio, se al momento della dimissione dall'ospedale non hai ancora avuto il tempo di trovare un letto adatto). Devo mettere mio figlio nel letto dei genitori? Naturalmente, il bambino accanto a sua madre si sente più calmo, ma è improbabile che i genitori siano in grado di rilassarsi completamente, il che alla fine influenzerà negativamente il bambino. Il tuo letto è più comodo sotto tutti gli aspetti. Fino a quando il bambino non è in grado di rotolare da solo, i lati non possono essere sollevati in alto.
Letto
Il comandamento più importante è che il letto del bambino sia sempre pulito. Nei primi mesi di vita di un bambino, deve essere cambiato ogni giorno, o anche due volte al giorno. Il bambino ha bisogno di un materasso piatto e abbastanza solido perché la colonna vertebrale si formi correttamente. Il neonato di solito dorme senza cuscino. Nonostante il fatto che quasi tutti i neonati dormano con i pannolini, molte madri coprono ancora una tela cerata sul lenzuolo, che è coperto con un pannolino. Questo tipo di letto è più un omaggio alla tradizione che una necessità. Certo, se il bambino non è riuscito a trovare pannolini adatti alla taglia, la tela cerata è indispensabile. Non è affatto necessario se il bambino dorme nel sacco a pelo. La borsa è comoda anche perché il bambino non si apre durante il sonno.
Come impilare
È meglio mettere il bambino di lato. La testa non deve toccare la testiera. Nei primi giorni di vita di un bambino è generalmente meglio avvicinarlo all'altra schiena, in modo che le gambe quasi lo tocchino. Fasciare un bambino "con le maniglie" o meno - dipende dalla natura del bambino. Tuttavia, se metti il tuo neonato a dormire in un sacco a pelo, le tue mani saranno comunque chiuse.
Rumori
È quasi impossibile fornire un isolamento acustico al cento per cento in un condominio. Naturalmente, la stanza dovrebbe essere il più silenziosa possibile. È meglio astenersi da riunioni rumorose, programmi TV e giochi per computer troppo rumorosi. Ma questo non significa affatto che quando il bambino dorme, l'intera vita dovrebbe congelarsi in casa. Sarà meglio per il bambino se è calmo per il rumore di fondo. Una conversazione bassa o dei passi in cucina non dovrebbero svegliarlo.
