Le bellezze delle copertine delle riviste patinate spingono le donne a seguire standard di bellezza che non sono sempre facili da raggiungere. La magrezza è diventata un ideale per gli stilisti, e talvolta anche i loro mariti guardano con sospetto le donne grasse, persuadendole a perdere peso.
Istruzioni
Passo 1
Ricorda che a nessuna donna, anche dolorosamente cara, non piaceranno le istruzioni relative alla regolazione del suo aspetto. Sii delicato. Non spingere per il cambiamento confrontando la donna con le sue amiche più magre. Concentrati sul fatto che l'eccesso di peso è dannoso per la salute, quindi è meglio dirgli addio.
Passo 2
Dare l'esempio. Non dovresti dare istruzioni al tuo coniuge mentre sei sdraiato sul divano davanti alla TV e ti stai facendo crescere l'addome. Inizia insieme. Anche se non sei incline al sovrappeso, la forma fisica non ti fa male. Iscriviti con tua moglie alle lezioni in un vicino centro sportivo. Il miglior punto di partenza è il nuoto.
Passaggio 3
Se raggiungere il centro fitness è problematico, puoi semplicemente camminare di più, almeno nei fine settimana. Esci con tua moglie al parco più vicino. Il ciclismo e i rollerblade contribuiscono attivamente alla perdita di peso, ma la semplice camminata non deve essere sottovalutata.
Passaggio 4
Consulta un dietologo e sviluppa un menu speciale. È fantastico se impari a preparare pasti sani, ad esempio a colazione. Regala a te e a tua moglie fiocchi d'avena e succo di pompelmo fresco invece dei soliti panini. È meglio liberare il frigorifero da piatti grassi e ipercalorici.
Passaggio 5
Se mangiare in abbondanza davanti alla TV ha sempre fatto parte del tempo libero della tua famiglia, trova un'alternativa a tale passatempo. Ad esempio, puoi avviare autonomamente una riparazione pianificata a lungo, che minaccia di ridurre a zero il tuo tempo libero, ma salverà sicuramente te e il tuo coniuge dal grasso in eccesso.
Passaggio 6
Usa piccoli trucchi. Vai con tua moglie al negozio, scegli un bel vestito. Diciamo che enfatizzerà la sua irresistibilità, ma solo, ecco il fastidio, non ci sono grandi dimensioni in vendita. Acquista gioielli e scarpe per questo vestito per tua moglie e per un vestito che vorrà tornare: snella e più carina.
Passaggio 7
Dì a tua moglie più spesso che la ami e la accetti, piena o magra. Non cerchi di rifarlo, ma vuoi aiutarti a sembrare non solo bello, ma abbagliante, e sei sempre pronto a lavorare su te stesso per esserne degno.
