A volte può essere difficile trovare le parole per esprimere sostegno a una persona cara. Ma è molto importante che la persona amata senta la tua fiducia in lui, specialmente in una situazione difficile. A volte solo questa fede aiuta ad evitare tanti errori causati dal desiderio di dimostrare qualcosa agli altri, e a volte aiuta a rimettersi in piedi e ricominciare a vivere con nuove forze.
Istruzioni
Passo 1
Fidati della forza e del successo della persona amata. Non a parole: dovrebbe essere una convinzione interiore. Considera sempre la persona amata la migliore del mondo. Ispira e infonde fiducia. Sottolinea, ricorda costantemente le migliori qualità di una persona cara, i suoi punti di forza, soprattutto se una persona per qualche motivo è insicura.
Passo 2
Sbarazzati dell'abitudine di criticare e dubitare. Se vuoi mettere in guardia su alcune conseguenze o esprimere i tuoi sentimenti, allora esprimi solo i tuoi sentimenti e preoccupazioni e solo per conto tuo. Usa "dichiarazioni in prima persona", dì "Sono preoccupato per le conseguenze" invece della frase "fai sempre qualcosa".
Passaggio 3
Dai alla persona amata il diritto di agire in modo indipendente, prendere decisioni per te stesso, commettere errori ed essere responsabile. Non rimproverare gli errori commessi, non ricordarli in ogni occasione. I rimproveri sono estremamente dolorosi, soprattutto se toccano spesso un punto dolente. Supponi che la persona amata sia piuttosto adulta e possa imparare dalla propria esperienza. Se hai qualcosa da dire o da condividere, parlane sullo sfondo di un dialogo costruttivo, assicurati di ascoltare l'opinione di una persona cara.
Passaggio 4
Pensa bene, ti auguro sinceramente successo in tutti gli sforzi della tua amata. Esprimigli più spesso parole di approvazione e sostegno, la tua comprensione e accettazione. Se la persona è profondamente preoccupata, ascoltala di più. Accade spesso che, parlando, una persona prenda una decisione più facilmente e velocemente, faccia passi avanti nel superare esperienze e dubbi dolorosi.
Passaggio 5
Creare un'atmosfera di buona volontà e pace a casa. La casa è davvero quella fortezza che porta un senso di sicurezza a una persona, dà forza e fiducia. Riempiendolo di positività, intimità, calma e comprensione, creerai uno sfondo favorevole per il supporto morale e psicologico della persona amata.
